Комплекс упражнений при неврите тройничного нерва
Содержание статьи
Гимнастика при неврите лицевого нерва
Дата публикации: 08.04.2019
Дата проверки статьи: 07.05.2020
Неврит лицевого нерва — воспалительное поражение седьмой пары черепно-мозговых нервов. В состав лицевого нерва входят двигательные ветви, иннервирующие мимические мышцы, и промежуточный нерв, ответственный за иннервацию стременной мышцы, слёзной железы, вкусовую чувствительность двух передних третей языка. Типичные симптомы неврита — боль позади уха, слабость, приводящая к снижению или полному отсутствию мимических движений, асимметрия лица, слезотечение, сухость глаз, расстройства вкуса. Другие признаки зависят от причин и места поражения лицевого нерва.
Для благоприятного течения болезни, восстановления функций мимических мышц необходима длительная терапия, сочетающая фармакологические и нефармакологические методы. Обязательная составная часть комплексного лечения неврита лицевого нерва — гимнастика. В статье ниже обсудим: плюсы и минусы занятий, особенности, нужна ли подготовка перед гимнастикой, рассмотрим некоторые упражнения.
Польза и вред гимнастики для лица при неврите лицевого нерва
Лечебная гимнастика направлена на восстановление поражённого нервного ствола путём нормализации его кровоснабжения, наращивание мышечной силы, уменьшение пареза лицевой мускулатуры, расслабление мышц на здоровой стороне. Необходима при невритах, возникших вследствие травм, воспаления, ущемления лицевого нерва разного происхождения. Упражнения подбирает специалист восстановительной медицины или невролог индивидуально, учитывая остроту процесса, место поражения лицевого нерва, тяжесть симптомов, наличие других лечебно-реабилитационных мероприятий.
Существуют противопоказания, когда гимнастика может ухудшить течение основного или сопутствующего заболевания. Занятия не назначают в остром периоде, людям с раковыми образованиями, при туннельном синдроме.
Гимнастику для лица можно выполнять с первых дней заболевания. На раннем этапе занятия проходят под руководством специалиста, который контролирует технику упражнений, прикладываемые усилия. В дальнейшем возможные самостоятельные тренировки. Гимнастику проводят дважды в день по 5-15 минут до полного выздоровления.
Во время выполнения упражнений важно сосредоточиться, задействовать только нужную группу мышц, избегая содружественных мимических движений, работать на качество, а не количество. Здоровую сторону лица можно придерживать руками, чтобы мышцы находились в расслабленном состоянии.
Сущность лечебной гимнастики заключается в дозированном напряжении/расслаблении отдельных мышц или мышечных групп, ответственных за мимику, произношение некоторых губных звуков. В программу занятий включают упражнения для мимических мышц, языка, губ, глаз, улучшения артикуляции. С целью выздоровления за более короткие сроки гимнастику дополняют точечным массажем лица, шейно-воротниковой зоны, тейпированием, аппликациями из озокерита, парафина, другими физиотерапевтическими процедурами.
Специалисты советуют перед началом гимнастики выполнять массаж лица или тепловые процедуры. Под действием тепла усиливается лимфо-и кровообращение, улучшается тканевой обмен, происходит расслабление мышц, что повышает эффективность занятий. Массаж делает специалист или самостоятельно, сидя/стоя перед зеркалом. Круговыми движениями пальцев без усилий массируют лоб, глазницы от внутреннего уголка глаз к внешнему, далее околоушную зону, нос, область вокруг рта, подбородок, переднюю поверхность шеи. Завершают гимнастику наклонами головы вперёд, назад, в стороны, круговыми вращениями головы.
В некоторых случаях для улучшения проводимости лицевого нерва на пораженной стороне предварительно выполняют лечебное воздействие электрическим током с постоянной силой и небольшим напряжением.
Важное значение имеет дыхательная гимнастика, особенно для больных, у которых нарушена речь. Она благотворно воздействует на весь организм, приводит в норму лимфоснабжение и кровоснабжение, способствует рассасыванию воспаления, восстанавливает нервные регуляции, повышает тонус организма. Наиболее часто используют дыхательную гимнастику Стрельниковой, Бутейко, Лобановой-Поповой.
Упражнения для мимических мышц:
- Сморщить лоб.
- Закрыть глаза.
- Нахмурить брови.
- Раздуть ноздри.
- Надуть/втянуть щёки.
- Улыбнуться уголками рта.
- Втянуть носом воздух.
- Поочерёдно закрывать глаза.
- Полоскать рот воздухом.
- Вытянуть губы вперёд «трубочкой».
- Двигать языком вправо-влево с открытым ртом.
- Перемещать воздух с одной половины рта на другую.
- Свистеть.
- Опустить верхнюю губу на нижнюю.
- Погасить спичку.
- При закрытом рте водить по дёснам кончиком языка.
- Высунуть язык, и сложить его «трубочкой».
- Полоскать рот водой.
Упражнения для глаз:
- Зажмурить глаза.
- Прищурить взгляд.
- Поочерёдно подмигивать правым и левым глазом.
- Вращать глазами справа налево.
- Вытянуть вперед руку, указательным пальцем коснуться носа. Повторить по 5 раз с каждой рукой.
- Указательным, средним и безымянным пальцем надавить на закрытое веко без усилий. Повторить 5 раз.
- Удерживая указательным пальцем кожу в зоне надбровных дуг, медленно закрывать глаза, создавая сопротивление. Количество упражнений — 10 раз.
- Вращать глазными яблоками с закрытыми веками.
Упражнения для языка:
- Поднять язык к верхней губе, положить на нижнюю губу.
- Открыть рот, кончик языка упирается в щёку, и делает движения вверх-вниз.
- Открыть рот, язык поднять вверх, кончикам языка водить по нёбу от верхних зубов до горла, и обратно.
- Облизать губы языком, сначала по часовой стрелке, потом против.
- Открыть рот, кончиком языка почистить за верхними зубами, потом за нижними.
- Улыбнуться, открыть рот, кончик языка поднять вверх, с силой ударять за верхними зубами, произнося звук «д-д-д». Выполнять 10-20 секунд.
- Открыть рот, язык поднять к верхней губе, загнуть вверх, двигать вперёд-назад, произнося «была-была-была».
Упражнения для артикуляционного аппарата:
- Произносить гласные буквы: «о», «у», «и».
- Произносить согласные буквы: «ф», «п», «б», «м», «х», «ц».
- Произносить слова по слогам с перечисленными буквами.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Лечение тройничного нерва
- Избавим от боли за 1-2 сеанса
- Лечение тройничного нерва без таблеток и побочных эффектов!
- Первичная консультация врача БЕСПЛАТНО
Тройничный нерв состоит из трех ветвей, отсюда его название. Верхняя ветвь проходит над глазом, средняя — в области верхней челюсти и щеки, а нижняя — в области подбородка и нижней челюсти. Этот нерв является парным — то есть расходится на правую и левую сторону лица. Симптомы его поражения обычно бывают односторонними.
Основные диагнозы при поражении тройничного нерва:
- Невралгия
- Парез
- Нейропатия
- Неврит
В клинике «Тибет» врач быстро снимет боль и другие симптомы защемления и воспаления тройничного нерва. Но это не все. Наши методики надежно вылечат заболевание и устранят причину проблемы. Это значит, что вы забудете о боли в лице на долгое время и, скорее всего, навсегда.
1. Прогревать опасно!
Частая причина воспаления и боли — переохлаждение лица. Но, несмотря на это, греть тройничный нерв опасно. В качестве народных средств обычно рекомендуют горячее вареное яйцо или солевые компрессы. Но тепло может усилить воспаление. Применять или не применять тепловые процедуры при лечении тройничного нерва — вопрос неоднозначный. Правильное решение может принять только квалифицированный врач.
2. Таблетки и мази — не лечение!
Лечение тройничного нерва — это не просто обезболивание. Поэтому не следует спешить с применением анальгетиков, седативных и противосудорожных препаратов и мазей, противовоспалительных или антигистаминных средств. Антибиотики в большинстве случаев также бесполезны. Тем более опасно назначить их себе самостоятельно, на основе общих показаний. Прежде чем лечить боль, нужно знать ее причину. Только так можно вылечить тройничный нерв, не навредив здоровью.
3. Дело не в зубах.
Боль при воспалении или защемлении тройничного нерва может быть похожа на зубную. Но вылечить боль в кабинете стоматолога никак не удается. Объясняется это просто — причина боли не связана с зубами. Результат неправильного диагноза — потеря времени и усугубление симптомов. С другой стороны, воспаление тройничного нерва может быть спровоцировано неудачным лечением таких болезней как пульпит, периодонтит или пародонтит.
или позвонить:
+7 812 643-20-70 (Санкт-Петербург)
Бесплатная консультация
Опрос, осмотр,
пульсовая диагностика
от 30 минут
Диагностика
УЗИ, МРТ, лабораторные
исследования (по назначению)
Лечение
Индивидуальный
план
Лечение тройничного нерва в Москве и в Санкт-Петербурге
1-й этап
(облегчение боли)
Если пациент обратился с острым болевым приступом, первое, что делает врач «Тибета» — это облегчает боль. Для этого он использует тончайшие медицинские иглы, которые вводятся в определенные биоактивные точки лица. Иглоукалывание не просто обезболивает. Эта процедура уменьшает отек и воспаление, а также помогает снять спазм лицевых мышц.
Точечный массаж и другие процедуры восточной медицины, как правило, не применяются до установления диагноза и причины проблемы.
Причина проблемы определяется, в первую очередь, по характеру симптомов. Перед лечением врач подробно расспрашивает пациента о том, когда и как появились симптомы, были ли травмы лица, переохлаждение.
Восточная медицина относит тройничный нерв к системе Рлунг (Ветер). Врачу нужно узнать причины дисбаланса и характер расстройства этой системы. Важную роль в этом играют психоэмоциональное состояние, стрессы, таки факторы как переутомление, психические нагрузки и неправильное (недостаточное, охлаждающее) питание.
2-й этап
(устранение причины заболевания)
В зависимости от причины невралгии, неврита или пареза тройничного нерва, врач назначает терапию фитопрепаратами. Это могут быть седативные, успокаивающие средства, с противовоспалительным, противосудорожным, противоотечным или противоопухолевым действием, общеукрепляющие средства. Тибетские фитопрепараты не только улучшают эмоциональное состояние, работу и питание нервной системы. Они повышают уровень тепла в организме, что важно при болезнях холода, к которым относятся болезни тройничного нерва.
Иглоукалывание по меридианам лица и тела также повышает уровень тепла в организме, что положительно влияет на нервную систему в целом. Процедуры иглоукалывания проводится в первую очередь по биоактивным точкам лица. Оно помогает устранить причины сдавления и воспаления тройничного нерва, улучшает прохождение сигналов по нервным волокнам, устраняет онемение, парез лицевых мышц, восстанавливает чувствительность лица, приводит в норму работу слюнных желез. Кроме того, эта процедура хорошо помогает при хронических ноющих болях, связанных с невропатией тройничного нерва
Точечный массаж лица улучшает питание тройничного нерва, активизирует кровообращение, устраняет ишемию (недостаточное питание) нерва. Эта процедура также дает противоотечный эффект, помогает активизировать обменные процессы.
При отсутствии противопоказаний (острого воспаления) применяется точечное прогревание лица. В лечении тройничного нерва используется бесконтактная моксотерапия полынной сигарой. Ее кончик подносится к биоактивной точке. Глубокое проникновение тепла способствует притоку крови, активизации процессов метаболизма, повышает местный иммунитет. Эти действия процедуры дополняются эффектом рефлексотерапии — стимуляции биоактивных точек лица.
В лечении тройничного нерва часто используются микроинъекции гомеопатических средств в биоактивные точки лица. Препараты назначаются индивидуально. Они обеспечивают дополнительный эффект — противовоспалительный, противоотечный, противоопухолевый, иммуномодулирующий.
Благодаря комбинированному действию процедур и фитопрепаратов симптомы со стороны тройничного нерва устраняются на уровне причины.
3-й этап
(закрепление результатов лечения)
Для закрепления результатов мы проводим дополнительную терапию. Это, прежде всего, противоишемическая терапия — лечение атеросклероза, улучшение тонуса сосудистых стенок и работы сосудов, улучшение проходимости сосудов.
Далее это общее лечение нервной системы для профилактики стрессов и их последствий, повышения устойчивости к психическим, эмоциональным нагрузкам.
Кроме того, общее лечение включает регуляцию обменных процессов, повышение иммунитета, устойчивости к температурным воздействиям (холоду, ветру).
Почему мы?
- Лечение тройничного нерва в клинике Тибет проводят более 30 врачей с высшим медицинским образованием, в совершенстве владеющих методами восточной медицины.
Наши специалисты.
Результаты и особенности лечения заболеваний тройничного нерва в «Тибете»
1. Быстрый эффект и долговременные результаты.
В «Тибете» позитивные результаты достигаются более чем в 98% случаев лечения тройничного нерва:
- частота острых болевых приступов сокращается, а их интенсивность уменьшается, и со временем они прекращаются совсем,
- проходит хроническая ноющая боль в лице,
- восстанавливается симметрия лица, нормальная работа лицевых мышц, мимика,
- проходит онемение, восстанавливается чувствительность лица.
Секрет успешности лечения — комплексное воздействие на причину симптомов. Острая боль при невралгии тройничного нерва обычно устраняется уже на первых лечебных сеансах в «Тибете».
2. Лечение без побочных эффектов.
В лечении тройничного нерва мы не используем обезболивающие, противосудорожные или седативные препараты. Это позволяет избежать побочных эффектов и сделать лечение не только эффективным, но и безопасным.
или позвонить:
+7 812 643-20-70 (Санкт-Петербург)
Бесплатная консультация
Опрос, осмотр,
пульсовая диагностика
от 30 минут
Диагностика
УЗИ, МРТ, лабораторные
исследования (по назначению)
Лечение
Индивидуальный
план
Частые вопросы о тройничном нерве
1. Как отличить боль тройничного нерва от неврита лицевого нерва?
Тройничный нерв главным образом содержит чувствительные волокна, а лицевой — двигательные. Поэтому основные симптомы поражения первого — острая или ноющая боль и онемение, а второго — односторонний парез или паралич лица. При заболеваниях лицевого и тройничного нервов возможны и схожие симптомы. Точный диагноз может поставить только врач.
2. Можно ли вылечить тройничный нерв народными средствами?
Вылечить тройничный нерв народными средствами нельзя. Несколько облегчить симптомы можно, но можно и навредить. Чтобы правильно выбрать средство лечения, нужно знать причину симптомов. И лучше если это сделает врач.
Наши специалисты
Главный врач в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-невролог. Кандидат медицинских наук
Стаж 36 лет
Зам. главного врача в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-уролог, невролог, мануальный терапевт, остеопат
Стаж 44 года
Главный врач в г. Санкт-Петербурге. Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог
Стаж 27 лет
Зам.главного врача в г.Санкт-Петербурге, врач-рефлексотерапевт, педиатр, реабилитолог, мануальный терапевт
Стаж 27 лет
Врач — психоневролог. Профессор, доктор медицинских наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Награжден знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 26 лет
Заведующая консультативно-диагностическим отделением, невролог, фитотерапевт. Врач высшей категории, член Профессиональной ассоциации натуротерапевтов
Стаж 31 год
Врач-консультант, врач-рефлексотерапевт
Стаж 16 лет
Врач-консультант, мануальный терапевт
Стаж 31 год
Врач-кардиолог. Доктор медицинских наук, профессор, профессор кафедры терапии, кардиологии и функциональной диагностики ЦГМА Управления делами Президента РФ
Стаж 29 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 25 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт, гинеколог
Стаж 27 лет
Кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, эндокринолог, терапевт, диетолог, специалист УЗИ
Стаж 35 лет
Врач-рефлексотерапевт. Врач высшей квалификационной категории
Стаж 38 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-психотерапевт
Стаж 31 год
Мануальный терапевт, рефлексотерапевт
Стаж 18 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры нелекарственных методов лечения и клинической физиологии Первого МГМУ
Стаж 25 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 31 год
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 45 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 23 года
Врач-остеопат, рефлексотерапевт
Стаж 27 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог. Кандидат медицинских наук, доцент восстановительной медицины. Награждена знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 41 год
Мануальный терапевт
Стаж 40 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 37 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 25 лет
Врач-рефлексотерапевт, дерматовенеролог. Врач первой квалификационной категории
Стаж 21 год
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 11 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж лет
Специалист по массажу
Стаж лет
Главный редактор газеты «Тибетская медицина», автор книги «Правильное питание в тибетской медицине»
Стаж лет
Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
Стаж 16 лет
Специалист по физиотерапии
Стаж лет
Врач-рефлексотерапевт, терапевт, г. Санкт-Петербург. Член Российской Ассоциации Акупунктуры и Традиционной медицины (РААТМ), Международной Ассоциации медицинской Акупунктуры
Стаж 40 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт, специалист по УЗИ, г. Санкт-Петербург
Стаж 23 года
Врач-рефлексотерапевт, невролог, г.Санкт-Петербург
Стаж 6 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, гирудотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач традиционной китайской медицины, фитотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 35 лет
Врач-рефлексотерапевт, мануальный терапевт
Стаж 28 лет
Врач-рефлексотерапевт, гинеколог, г. Санкт-Петербург
Стаж 42 года
Врач-невролог, рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 31 год
Врач-рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 19 лет
Врач-рефлексотерапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 11 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, гирудотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 12 лет
ВВрач-рефлексотерапевт, невролог, мануальный терапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 11 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, г. Санкт-Петербург
Стаж 13 лет
Почему «Тибет»?
«Тибет» — клиника восточной медицины в Москве и Санкт-Петербурге. Широкие возможности диагностики и лечения более 250 заболеваний.
- Первичная консультация врача-консультанта — бесплатно*
- Лечение без таблеток, гормонов и операций
- Более 40 врачей с опытом более 30 лет
- Помогли более 100 000 пациентов
- Доступные цены
- Без выходных
- Своя парковка*
Работаем с 2007 года.
* Подробности узнавайте у администраторов
Операторы нашего call-центра свяжутся с Вами с 9:00 до 10:00 с телефона единого контакт-центра Москвы и Санкт-Петербурга 8 495 781-57-57. Звонок для Вас будет бесплатным.
Отзывы пациентов по заболеванию «Тройничный нерв»
все отзывы
Статьи по теме «Тройничный нерв»
Нервы не любят холод
…
Источник