Кому жаль свои нервы
Зачем близкие люди действуют нам на нервы? И как это исправить.
Бывали ли в вашей жизни ситуации, когда близкий вам человек делает что-то, что выводит вас из себя, заставляет нервничать и злиться? Вы говорите ему об этом, объясняете, просите, убеждаете – он слушает, может даже обещает больше не повторяться, и снова делает (или не делает) то же самое. При этом часто бывает, что речь идет о какой-то ерунде сделать (или не сделать) которую для него не составит никакого труда.
Рано или поздно возникает вопрос: почему так происходит? Почему он (она) так себя ведет, так поступает? Исключая вариант с психической невменяемостью, первое что приходит на ум: ему (ей) просто на вас наплевать. Наплевать на ваши просьбы, на ваши чувства. Что ж, как ни печально, вполне возможно, это именно ваш случай. Но есть и другое объяснение.
Ваш близкий человек, будучи взрослым и вменяемым, прекрасно представляет себе последствия своих поступков. И знает за какими из них последуют претензии и недовольство с вашей стороны. И продолжая поступать подобным образом, он ощущает некое подобие власти над вами. С одной стороны, он гарантированно привлекает ваше внимание, с другой – управляет вашими эмоциями, играет на ваших нервах. А ваши претензии и возмущение – что ж, к ним привыкаешь, и когда это повторяются регулярно просто перестаешь на них эмоционально реагировать.
При этом совсем не обязательно ваш близкий — патологический садист. Вполне возможно, ему просто не хватает внимания с вашей стороны, и он не умеет (не знает как) получить его иным способом. В его «защиту» можно привести результаты вот такого эксперимента.
Что делать если у вас с вашими близкими сложилась подобная ситуация? Во-первых, перестаньте реагировать. Вообще. С непривычки это непросто, но пусть вас поддерживает осознание того, что вы не только экономите свои нервы, но и выходите из- под власти (не всегда доброй) другого человека. К тому же повторять сто первый раз то, что не подействовало первые сто попросту не имеет смысла. Не поддавайтесь на провокации. Уже одно это может повлиять на вашего «манипулятора» — какой смысл продолжать что-то делать, если не получаешь ожидаемой ответной реакции? Неинтересно…
Если не помогает, или ваш близкий играет на ваших нервах не от желания привлечь внимание и ощутить власть, а от элементарной забывчивости (ему реально пофиг ваши переживания) примените «тяжелую артиллерию»: отвечайте ему зеркально. Он засиживается с друзьями – забалтывайтесь с подружками. Он забывает убирать свои вещи – забывайте приготовить ужин. Она навела порядок в ваших инструментах – наведите порядок в ее косметичке. Она советует, как лучше вести машину – зайдите на кухню и поучите ее варить борщ. Начнет возмущаться и предъявлять претензии – ни в коем случае не оправдывайтесь и не защищайтесь. Удивляйтесь: а что такого? Ничего же страшного не случилось!
Поступки всегда действуют лучше, чем слова. Более того, от слов в данной стратегии лучше воздерживаться. Продолжайте вежливо и спокойно просить человека о том, чего от него хотите, если не реагирует – отвечайте симметрично, но ни в коем случае не объясняйте, что делаете это ему назло. Это может только ухудшить ситуацию. Если ваш близкий не идиот постепенно смысл происходящего дойдет до него и без ваших комментариев.
Если не помогает и это, может быть стоит задуматься – а надо ли вообще вам быть рядом с этим человеком? Не потому что он плох, просто вы с ним слишком уж по-разному смотрите на жизнь.
Если Вам интересна статья и близка тематика, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Источник
Кто сберег свои нервы, тот не спас свою честь…
Это классическое фото Александра Дольского из той самой серии, что разместили на пластинке фирмы «Мелодия», и именно таким барда увидели миллионы его поклонников.
Фото: Валерий ПЛОТНИКОВ
…Пластинка под названием «Прощай, ХХ век» была заезжена мною в нескольких местах. Особенно на «Господах офицерах». И хотя в 80-е детям все еще внушали, что революция и красные командиры — это хорошо, а белые офицеры — плохо, песни белых все-таки звучали — щемяще нежные и как назло (для советской власти) с очень красивыми словами и музыкой. Такой была и вот эта, с пластинки Александра Дольского, написанная им для кинофильма «Трактир на Пятницкой»:
Господа офицеры,
я прошу вас учесть,
кто сберег свои нервы,
тот не спас свою честь!
Сам Дольский спустя годы в одном из интервью на вопрос о том, есть ли у него господско-дворянские корни, ответит: да, мол, имеются, «но я не придаю этому большого значения». Почему? А потому, что «дворянство виновато перед Россией: не лучшим образом вело себя в начале ХХ века». И вот этими своими стихами про нервы и честь Дольский как будто осмысливал пережитое белыми в начале ХХ века, как будто передавал их мучительное желание искупить вину перед будущим поколением. Тем, которому выпадет жить во второй половине ХХ века.
Впрочем, в этой половине будет актуальна уже вот такая его песня — про волков:
Кто сказал, что волки серы, против правды погрешил.
Волки — есть такая вера, образ жизни, склад души…
За этими словами идет молниеносный гитарный перебор, совсем не похожий на тот, что нам привыкли подавать в бардовском «меню». В отличие от многих бардов Дольский никогда не удовлетворялся привычным «ля минорным» набором из трех аккордов. Еще в детстве выменяв у кого-то гитару на свою коллекцию малахита и оникса, он начал учиться играть рок-н-ролл, джаз и бог знает что еще, о чем в его тогдашнем родном Свердловске и не слышали.
Сын оперного тенора и балерины, весьма не чуждый музыки юноша, Дольский играл по 6 — 7 часов без передышки. А потом придумал петь под музыку свои стихи. Заявился в свердловский Союз писателей, почитал то, что сочинил… «Это даже хуже, чем у Высоцкого!» — сказали ему строго. И посоветовали поступить в Союз композиторов. Мол, лучше играй — не пиши! И не спорь.
«…Что же спорить нам без толку,
травоядных славя класс,
волки, волки, волки, волки,
а не бабочки и пчелки
шевелиться учат нас», — кажется, эти строки тогда уже и родились в его голове.
В союз Дольский не пошел, а в 70-е поехал в Питер, познакомился там с Галичем и Окуджавой. Но не стал ни на кого из них похожим. Стал собой. С узнаваемыми виртуозными переборами гитары (на концертах его так и представляют — не бардом, а гитаристом и автором-исполнителем). Со своей интеллигентской критикой мутных правил жизни («по законам превосходства в мире крови и тревог благородство, благородство — это слабость и порок»). Со своей точеной лирикой («Век двадцатый нам зачтется, третья тысяча начнется, и в любви, и в огорченьях потекут опять года…»).
Эти песни десятилетиями просят его сыграть зрители. Вскоре после сегодняшнего 80-летия назначен очередной концерт.
Со времени нашего заочного знакомства в 80-е у Дольского появилась борода. И за это же время никуда не делся моложавый трепетный голос. Или вот точнее — благородный. Все это вам зачтется, Александр Александрович.
Источник
Стихи грустные про боль в душе
Красивые, душевные и трогательные до слез стихи грустные про боль в душе затронут душу ваших близких!
Когда от боли капает слеза…
Когда от страха сердце бьется…
Когда от света прячется душа…
Когда от горя жизнь вся рвется…
Ты посиди тихонько в тишине…
Закрой глаза, и понимая, что устала…
Сама себе скажи наедине…
Я буду счастлива! Во чтобы то ни стало!!!
А ты когда-нибудь любил?
До сумасшествия, до боли.
В подушку судорожно выл,
За то, что вот такая доля?
И от бессилья стиснув зубы.
Душой то ласковый, то грубый.
Пытаясь мир перевернуть,
Чтоб лишь познать, той жизни суть.
Пытался кулаками бить,
Сбивая в кровь свои костяшки,
В запои даже уходить,
Когда бывало очень тяжко?
А ты кода-нибудь любил?
До немоты, до дрожи в теле.
Когда кричать уже нет сил,
А нервы «к черту» на пределе.
Когда нет слёз, а крик в ушах,
Немой, орёт, тебя же глуша.
А ты смотрел на образа,
Молясь за ту любовь послушно?
А ты когда-нибудь любил? …
А ты умеешь сердце слушать?
Как больно ждать и знать, что ты не ждешь
Как больно знать, что больше ты не любишь
Так знай, душа — ты от любви умрешь
А ты взмахнешь рукой и все забудешь
Так больно было вымолвить «прощай»
Еще больней простить тебя мне будет
И даже если я прощу тебе, пускай
Но сердце такой боли не забудет
Как больно слезы жгут мои глаза
Все в черно – белом цвете оказалось
Через окно ругается гроза
На то, что небо тоже разрыдалось
Как больно от того, что не вернуть те дни
Когда могла тобою любоваться
Нам не хватило на двоих моей большей любви
Как больно от того, что нам пришлось расстаться
Как больно от того, что больше ненужна
Я для тебя растаяла с снегами
Как больно от того, что больше не важна
Тебе важней всего, что ты с друзьями
Как больно от того, что больно не тебе
Дай Бог, чтоб мы не встретились с тобой когда-то
Как больно от того, что все же встречи жду
Мне стоит все забыть, не хочется, а надо
Как больно от того, что больше не коснусь
Твоей щеки своими теплыми руками
Как больно от того, что больше не вернусь
В твой дом – ты для меня отныне под замками
Как больно от того, что больше нечего сказать
Да и зачем, все сказано глазами
И на прощанье остается помолчать
Прощай Андрей , теперь ты только память …
Доверие уходит по-английски.
Его теряют раз и навсегда.
Уходит — и ему не возвратиться
Ни через месяц, ни через года.
Доверие уходит не прощаясь,
В душе лишь оставляя пустоту.
Порой кусок из сердца вырывая,
Похоронив надежду и мечту.
Оно с собой твою уносит веру
В того, кого любил и уважал,
Взамен тебе оставив боль без меры,
Потери горечь и в спине — кинжал.
И те, кто у тебя его ворует,
Живут-не тужат, совесть их не ест.
Но для тебя — уже не существуют.
Осталась только память — словно крест.
…Пусть эта боль тебя не убивает,
Хоть и земля уходит из-под ног.
Ты знай — намного больше тот теряет,
Кто растоптать твоё доверье смог!
В сторонке бабушка стояла,
Рецепт, потертый кошелек…
А по щеке слеза бежала…
Жестокости немой упрек.
Тихонько отошла и плачет,
Ведь на лекарства денег нет.
Другие люди, спрятав сдачу
Спешили, суета — сует…
У каждого свои проблемы…
У каждого судьба своя…
А у нее кружились стены,
От слез болела голова…
Последние считает крохи,
До этого пришлось дожить…
На том листке, всего лишь строки,
От этих строк зависит жизнь…
И женщина, приняв своею,
Ту боль, что в тех глазах прочла,
К окошку повела, жалея,
И мимо боли не прошла…
Держалась за руку старушка,
Боясь надежду потерять…
К окошку шла она послушно,
Чтобы рецепт опять подать…
Та женщина все оплатила,
Вложила деньги ей в ладошку…
У бабушки слеза застыла…
Не верила, так быть не может…
Привыкли мы в добро не верить…
Проходим смело мимо слез…
Мы душу спрятали за дверью,
А на добро — немой вопрос…
А бабушка, поверив в чудо,
Поверив — есть добро на свете,
Быть может долго помнить будет,
Молитвой на добро ответив…
Как тяжело поставить точку,
Заставить сердце все забыть,
Отрезать от него кусочек,
И дальше жить, но не любить.
По вечерам глядеть в компьютер,
Мобильник свой не доставать,
Всем сердцем ненавидеть утро,
Ведь ночью невозможно спать.
От слез уже опухли веки,
И ни о чем нет сил просить,
Но сколько ж воли в человеке —
Он может это пережить!
Сложить поломанные крылья,
Засунуть их на антресоль,
Забыть все то, что стало былью
И ждать, пока утихнет боль…
В самое сердце… над ним … пониже…
Будто вонзили в меня ножи.
Господи-боже, ведь кто-то выжил…
Кто-то же смог с этим дальше жить?!
Что же меня отпустить не хочет
Боль, что таскаю и день, и ночь?
Раны, как свежие, кровоточат:
Раны, что больше терпеть невмочь.
Эти предательства и обиды,
Твой бесконечный вранья поток…
Как ты хорош и участлив с виду,
Только на деле, увы, жесток.
Что же ты сделал со мной? А, впрочем,
Так ли уж важен теперь ответ…
Сердце, что порвано просто в клочья,
Мне по кускам собирать сто лет.
«Верьте: со временем станет легче!» —
Новая порция глупой лжи…
………………….
Это неправда, что время лечит:
Время лишь учит нас с болью жить.
Вы представьте, как ноет душа…
Как она от обиды плачет,
Как забившись одна в уголок
В кулачок свои слёзы прячет.
Как не хочется ей показать,
Что она опять недовольна,
Что раздавлена и грустна
И сегодня ей… очень больно.
Вы представьте… как тяжело
Делать вид «ничего не случилось»,
А при этом… сердце толкать,
Чтоб оно веселее билось…
Настроение пытаться поднять
И собрать… последние мысли,
Те, что вновь от печали — тоски
Разбежались и где-то… зависли.
Доброта, прошу: «Перестань
Как всегда по головке гладить
Тех, кто в гости к тебе пришел
С одной целью — в душу нагадить.»
Я закрываю Сердце — на замок…
Простите те — кто не успел согреться…
Я пробовала жить — с открытым сердцем…
Не получилось… Вынесла урок….
Чертовски сложно — верной быть себе…
Чертовски сложно — быть тому неверной…
Которому в Любви — призналась первой…
Хотела многого — осталась в пустоте…
Я закрываю свое Сердце — навсегда….
По крайней мере, на года, я знаю точно….
Я буду гордой… независимой… порочной…
Но в Сердце больше — не поселится беда….
Я так старалась жить… И, видит Бог…
Я так… умела…Я почти… сломалась…
Смотрите – вот, что от меня осталось…
Я закрываю…. Сердце… на замок…
Меня не понимают,
Живу в своем я мире,
Я буду одиноко
Сидеть в своей квартире.
Закрою на замок я,
И дверь свою,и душу,
Скрывая боль за маской
Веселой,добродушной.
Все в мире будут думать,
Что я всегда такая,
Но реальность опрометчива,
Ведь я совсем другая.
Ты что-же боль, меня не отпускаешь,
и душу рвёшь мою на лоскутки,
мне воздуха как-будто не хватает,
и сердце рвётся птицей из груди..
но будет день когда душа оттает,
плохое всё оставлю позади,
ну а сейчас тихонько я шагаю,
и Ангелу шепчу мне помоги…
Так больно мог мне сделать только ты
Ты сердце взял мoе и сжал рукой
Ты больно сделав смог потом уйти
А я теперь живу с одной тоской.
Она съедает душу изнутри
Ее уже оттуда не прогонишь
Так больно мог мне сделать только ты
И только ты вернуть все сможешь.
Мне не нужна любовь которая была
Мне не нужны твои слова строкой
Одно отдай-что б только я жила
Верни назад душе моей покой.
Так больно мог мне сделать только ты
Но я надеюсь ты когда-нибудь поймешь
Что не всегда сбываются мечты
Что иногда мечтой бывает просто ложь.
Тут все уже давно надели маски,
Надежду в глубине души зажав в тиски.
Жаль, больше мы не верим в сказки.
А сердце умирает от тоски…
Она, смотря в глаза с улыбкой мне сказала:
Знаешь ли, как больно, когда душу разрывают на куски?
Времени на счастье слишком мало,
Слишком много бремени нести.
Слишком мало ты ещё страдала, что бы небу ,,Нет» произнести.»
А она с улыбкой мне сказала:
Знаешь, больно если душу разрывают на куски…
Я тихо умру. И никто не услышит.
Я к тебе подойду, мягко делая шаг.
Обо мне этой жизни никто не напишет.
Извини, ели сделала что-то не так.
Не буди и не трогай – замёрзли ресницы;
В них с восходом вчера закатилась слеза.
Нашей радости дни улетели как птицы
И теперь неживые лишь смотрят глаза.
Оставляю тебе я себя половинку,
Половинку себя – половинкой души.
На ручонках моих не растает снежинка,
Здесь меня больше нет – ты меня не ищи.
Извини и пойми, что не я виновата,
Я хотела бы жить, укрывая любя.
Но ведь знаешь, что жизнь наша замысловата.
Я теперь лишь дождём поцелую тебя.
Не торопись сказать обидные слова…
Не всё и не всегда в нас время лечит…
Пусть даже пролетят потом годА…
Слова те… Душу просто искалечат…
Не дай обидам сердце покорить…
И не пускай туда отростки мести…
Забудь всё… и начни опять любить,
Не уронив достоинства и чести…
Дай Бог тебе, терпения и любви…
Дай Бог, уметь прощать и просто верить…
Обидные слова… их прочь гонИ…
Когда уйдут… закрой плотнее двери…
Шли Двое… через пустоту….Сбивая… Души о Дорогу….
Несли Вдвоем — одну Мечту…Одну Надежду и тревогу…
Стучало Сердце у виска…А злость и нежность – в горле комом……
Шагали Двое…плюс тоска ….По переулкам незнакомым…
По бездорожью умных фраз… По паутине пыльных буден…
Пообещав – в который раз! — Не верить ни Богам, ни людям…
И в серость вечную глядя… Палитра замкнутого круга…
Бежали Двое…от себя..Любя мучительно.. Друг Друга…
Так, по сожженному мосту… По тишине уснувших улиц ….
Шли Двое… через пустоту…
И… так… печально…
разминулись…
Да что ж творится на душе, куда всё катится?
До хрипа голос сорвала, а всё не выплачусь…
Ну почему же за любовь лишь болью платится?
А может, мне тебя забыть — тогда и вылечусь?
Быть может, бросить всё к чертям, и успокоиться —
И просто вычеркнуть тебя в своём сознании?..
Ведь, право, не о чем, почти-что, беспокоиться…
Какая может быть любовь на расстоянии?..
Суметь проснуться в понедельник с «чистой совестью»,
(Ну что мне стоит хоть разок, но смалодушничать?)
И спрятать (я же героиня НОВОЙ повести!)
Под свитер крылья — перед кем мне показушничать?..
В борьбе с любовью мне несложно будет выстоять,
Неважно, что ты в каждом зеркале мне чудишься…
Всё позабудется, и пятница, и исповедь…
Вот только ты, такой родной…не позабудешься…
ЖдалА звонка, как ждут спасенья.
«Алло, сынок, как рада я…
Да, принимаю поздравленья,
Да, юбилей… года, года.
А как же ты, уж не болеешь,
вот слава Богу, что здоров.
да, да я знаю вечерееет
и гости все уж за столом…
Спасибо, что меня поздравил,
пусть Бог хранит твою семью.
пока, сынок… спешишь…я знаю,
целую, трубочку ложу…»
Сын позвонил, слеза скатилась.
какое счастье для неё…
«я голос слышу, это милость,
лицо б увидеть, мне, твоё.»
А ведь живет, рукой подать…
и каждый день проездом мимо.
уж восемь лет… тебе ль не знать,
что сын ты ей, родной, любимый.
взглянуть хотела б на тебя,
девятые ей уже десяток,
ты обижаешь маму зря…
и пред тобой не виновата.
Когда-то, может быть поймешь.
но будет поздно, пожалеешь.
ну как ты без нее живешь…
без той, что жизнь дала и верит…
она ведь мама
Обидеть близкого совсем не сложно.
Трудней понять и попросить прощенье.
Порою, кажется, что это невозможно.
Но лучше победить нелепые сомненья.
С гордыней жизнь становиться сложнее.
Она, как аспид, нашу душу травит.
Ведь все же близкие куда важнее!
Так пусть же разум все же нами правит!
Зачем я выбрала тебя,
Зачем в толпе тебя узнала?
Скажи, зачем судьба моя
Свой выбор сердцу доверяла.
Заранье зная весь исход,
Тебе бесстрашно покорилась,
Не остудила жаркий пыл
И пораженья очевидность.
И я предстану пред судом,
Лицо на осуждение подставив,
И спрячу покалеченным плечом
Твою напущенную храбрость.
О как жесток ты, светлый мир,
И глух к ошибкам твой характер,
Мне не сносить тяжелый стыд —
На сотню лет с запасом хватит.
Я удаляюсь за кулисы
Как пёс с поджатыми ушами,
С такою жизнью, с такою жизнью
Я в чёрном платье обвенчаюсь.
Не смейся за моей спиной
Чужой холодною улыбкой,
Как липок паутинный крой
Моих губительных ошибок.
Одна по лестнице кирпичной
Иду, на память опираясь,
И майский снег как по привычке.
Остался на асфальте таить.
Как горек и печален вид
Согнутой тени выдох,
Досталась боль от стрел твоих.
Но боли я своей не выдам.
И спросишь ты: «Зачем, тогда,
Всё зная, ты моею стала?»
Я выдам с головой себя:
«Я просто сердцем выбирала».
Любимых никогда не обижайте,
Прощайте слабости, ошибки и грешки,
Любимых никогда не предавайте
В минуты ревности, разлуки и тоски.
Любимых не вводите в заблужденье
Холодным безучастием сердец,
И не читайте им нравоученья,
Не разобравшись подлинно в себе.
Не унижайте нежность чувств гордыней,
Несвойственной, возможно, даже вам,
Все испытанья унижением обычно
Приводят к обвинительным речам.
И не ищите идеалов в этой жизни,
Хотя, дай Бог, чтоб повстречались всё же вам,
Своих любимых из любви вы сотворите,
Она ведь самый ценный материал.
Прошу тебя — не отводи свой взгляд,
Не закрывай души глухие шторы,
Не заставляй поставить в один ряд
Постыдные сомненья и укоры.
,
Ведь всё произошло. И в чём вопрос ?
Я не готовила тебе ловушку.
Сейчас не нужно лжи , не надо слёз..
Произошло. Прими всё как игрушку…
,
Я без тебя всё это проживу ,
Переживу, перестрадаю молча,
Но не пойму :за что и почему
Ты прячешь взгляд и праведника корчишь…
Идти, куда глядят глаза…
Пока не гаснет взгляд,
Туда, где прячется гроза
В давно знакомый ад…
Туда, где иней вместо рос
И воздух колет грудь,
Туда, где ночь не держит слез,
Залив обратный путь…
Туда, где места нет душе,
Где сбит сердечный ритм…
Где чувств пробитая мишень
Без пламени горит…
Где небо падает в песок
От тяжести молвы,
Где не стучится пульс в висок
В преддверии весны.
Где скрыты слезы между слов,
И черен ореол…
Чтоб в этом мире страшных снов
Забыть, что ты ушел…
Источник