Меня трясет от нервов

Тремор при волнении причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Меня трясет от нервов

Дата публикации: 07.04.2019

Дата проверки статьи: 25.11.2019

Тремор при волнении — адекватная реакция организма на эмоциональную нагрузку. Подразумевает непроизвольные движения верхними или нижними конечностями, другими частями тела. Однако у некоторых больных тремор при волнении проявляется сильнее. Дрожь после стресса снижает качество жизни, мешает выполнять повседневные дела.

Если тремор возникает после стресса любой природы, это психологическая разновидность болезни. Также дрожь может появляться только при определенном эмоциональном напряжении, например при выступлении на публике. Также возможно сочетание психологической причины и другого провоцирующего фактора:

  • употребление алкогольных напитков;
  • приём наркотиков;
  • наследственный фактор;
  • нарушение работы почек или печени;
  • доброкачественная или злокачественная опухоль в области головного мозга;
  • заболевания сосудистых каналов;
  • болезнь Паркинсона;
  • Полиневропатия;
  • депрессивный синдром;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • пожилой возраст;
  • частое употребление кофеина;
  • нарушения гормональной системы;
  • неправильный приём медикаментозных средств;
  • повышенная эмоциональная возбудимость.

Симптомы тремора при волнении

Заболевание имеет различную клиническую картину. Симптоматика зависит от причины возникновения тремора. Основной признак — дрожь пальцев, рук, головы или гортани. Врачи выделяют несколько сопутствующих симптомов:

  • приступы головокружения;
  • нарушение режима сна, больному труднее засыпать;
  • приступы головной боли;
  • нарушение координации.

Диагностика

При наличии клинических признаков тремора при волнении требуется приём невропатолога. Врач соберёт анамнез, уточнит причины возникновения симптомов. Для постановки точного диагноза пациента направляют на общий и биохимический анализ крови. Также больному назначают рентгенографию, магнитно-резонансную томографию для обследования структур мозга.

Лечение тремора при волнении

Тактика лечения зависит от причины возникновения заболевания. При неизлечимых факторах терапия подразумевает использование противосудорожных средств и бета-адреноблакторов для уменьшения риска возникновения тремора в стрессовой ситуации. В тяжёлых ситуациях возможно хирургическое лечение, подразумевающее установку электродов, исключающих симптоматику заболевания. Также существуют методы, которые помогают уменьшить тремор при волнении:

  • посещать массажные процедуры, записаться на йогу;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • больше баловать себя;
  • приём успокоительных препаратов;
  • освоение техники мышечной релаксации;
  • физические упражнения для рук при треморе верхних конечностей;
  • не зацикливаться на проявлениях заболевания.

Болезнь не характеризуется ухудшением работы головного мозга. Умственные способности больного не пострадают. Однако по мере прогрессирования недуга у пациента ухудшается качество жизни. На заключительных стадиях больной не в состоянии самостоятельно одеваться и принимать пищу.

Профилактика тремора при волнении

Профилактика заключается в исключении влияния провоцирующих факторов:

  • отказаться от употребления спиртосодержащих напитков;
  • придерживаться сбалансированного рациона питания;
  • избегать частых стрессовых ситуаций;
  • при возникновении первых симптомов тремора обратиться к врачу;
  • своевременно проходить профилактические осмотры;
  • раз в полгода пропивать курс витаминов;
  • спать не менее 8 часов каждый день;
  • отказаться от просмотра фильма ужасов перед сном;
  • уменьшить потребление кофеина.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Панина Валентина Викторовна

Актриса, заслуженная артистка РСФСР

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Открыть скан отзыва

Сергей Шнуров

Российский рок-музыкант, киноактёр, телеведущий и художник.

Ц. М. Р. Т. «Петроградский» спасибо!

Спасибо огромное за такое хорошее, професиональное обслуживание в вашей клинике. Приятно, комфортно! Прекрасные люди, прекрасные условия.

Открыть скан отзыва

Русанова

Хочу поблагодарить сотрудников за внимательное и доброжелательное отношение. Хорошо, что такая клиника есть хотя бы у Вас.

Открыть скан отзыва

Все очень грамотно, очень вежливое обслуживание. Буду рекомендовать эту клинику друзьям. Успехов!!!

Открыть скан отзыва

Кузнецов В.А.

Очень отзывчивый администратор. Вежливая, культурная, добрая.

Открыть скан отзыва

Храброва В.Е.

Выражаю большую признательность администратору Кристине и Ринату Чубарову за внимательное и доброжелательное отношение при проведении обследования желаю, чтобы было больше такого персонала, что в наши дни редкость.

Открыть скан отзыва

Выражаю огромную благодарность Екатерине Корневой за терпение, профессионализм, доброту и фантастическое отношение к пациентам.

Большое спасибо за консультацию и обследование… Очень вежливо, доступно и подробно объяснила ход и результат.

Источник

Повышенная нервозность, внутренняя дрожь

Повышенная нервозность и внутренняя дрожь имеет под собой разнообразные основания. Поэтому для лечения таких состояний мы проводим тщательную диагностику для выявления истинных причин проявления. В данном случае мы говорим о проявлении повышенной нервозности, ощущениях внутренней дрожи в теле, иногда дрожь может локализоваться на отдельных участках тела или ощущаться дрожь в руке или ноге.

Такая симптоматика может говорить о нарушениях нервной системы которые часто связаны с различными нервными срывами и обуславливаются нарушениями обменных процессов нервной системы. Реже такие состояния наблюдаются при неврологических расстройствах или соматических заболеваниях.

Для назначения правильного лечения необходимо установить истинные причины проявления нервозности и дрожи. Для этого необходимо проведение дифференциальной диагностики.

Специалисты Брейн Клиник имеют большой опыт по лечению различных расстройств нервной деятельности, которые вызывают ощущения повышенной нервозности, проявления чувства дрожи. Наши врачи смогут правильно и безопасно восстановить работу организма без каких-либо побочных и негативных влияний на него.

Звоните +7 495 135-44-02

Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.

Первичная консультация

и обследование

2 500

Лечебно-восстановительная

нейрометаболическая терапия

от 5 000

Как проявляется нервозность и внутренняя дрожь

Проявления нервозности каждый человек может ощущать по разному, поэтому перечислять многочисленные вариации этого мучительного чувства не имеет смысла. Повышенная нервозность рассматривается как симптом расстройства высшей нервной деятельности.

Проявления дрожжи так же имеет множество различных вариаций. Чаще она проявляется в виде внутренней дрожи в груди, «трепыханием», внутренней вибрацией, «гудением» внутри. Реже эта симптоматика может проявляться более локально, например, человек может ощущать дрожь в руке или дрожь в ноге. При этом не редки случаи когда можно наблюдать подергивания мышц в этом участке тела.

Сопутствующие жалобы

Нервозность, внутренняя дрожь.

  • Ощущение постоянной или часто возникающей тревоги.
  • Ощущение постоянного или часто возникающего страха.
  • Сильное, учащенное сердцебиение или экстрасистолы.
  • Ощущение напряженности или взвинченности.

Основные причины нервозности и дрожи

Ощущение нервозности и (или) внутренней дрожи знакомо практически каждому взрослому человеку. Эти ощущения наблюдаются у здоровых людей в периоды воздействия стресса, угрозы опасности. Чувство напряжения, тревоги у обычных людей всегда сопровождаются нервозностью, ощущением внутренней дрожи, иногда дрожью пальцев, рук, ног. Кроме того, указанные симптомы могут наблюдаться при переутомлении. Это — проявление возбуждения нервной системы, в основном, вегетативных ее центров, призванное помочь организму справиться с внешней угрозой, стрессом.

Основными причинами проявления дрожи и нервозности являются наличие сформированных психических расстройств (чаще всего — пограничных психических состояний, постстрессовых расстройств, тревожных состояниях), наличие органических или токсических поражений нервной системы (чаще при проявлении различных осложнений алкоголизма, при проявлении абстинентного синдрома после употребления алкоголя, наркотиков, лекарственной зависимости и т.д.). В зависимости от причин лечение нервозности и дрожжи подтирается по индивидуальным принципам.

Лечение тревожных расстройств.

Врачей-психиатров, психотерапевтов (врач-психотерапевт) больше интересует ощущения нервозности и внутренней дрожи как симптомы болезней (психических или внутренних органов) или каких-либо болезненных состояний.

Нервозность и внутренняя дрожь в жизни

Нервозность, внутренняя дрожь.

Пациент: Женщина, 21 год, студентка университета, не замужем, детей нет, вредных привычек нет, изредка по праздникам употребление не большого количества алкоголя, житель большого города. Обратилась к терапевту с жалобой:

«В последнее время беспокоит мое состояние здоровья, даже не знаю куда обратиться и с чем связаны мои недомогания. Симптомы такие: беспокойство, потеют руки, при волнении заметно дрожат, постоянное внутреннее напряжение, внутренняя дрожь, нервозность, агрессивность, конфликтность с окружающими, возможно из-за всего этого пониженное настроение, желание вообще полного одиночества. Но больше всего меня мучает общее слабое состояние и противная внутренняя дрожь, постоянно держится температура около 37-37.5, часто болят ноги (будто после длительного напряжения или слабость и ломота во всём теле), пониженное давление. Вообщем такое состояние просто уже выматывает. С чем всё это может быть связано? Я не пью, но такое состояние, как после месячного запоя.»

Терапевтом направлена на консультацию к врачу-психиатру, психотерапевту. Пришла с недоумением, зачем ей психиатр. В ходе обследования установлено наличие тревожно-депрессивного синдрома, осложненного вегетативной дисфункцией. Лечение проводилось комплексными методиками: нейрометаболическая терапия, психотерапия, назначена диета, подобран оптимальный режим дня. Купирование острой фазы психического расстройства в условиях дневного стационара длилось 5 недель, после чего острая симптоматика не проявлялась. Переведена на домашнее лечение, под наблюдение врача-психотерапевта с посещением групповых психотерапевтических занятий. Через 6 месяцев в лечении и поддерживающей терапии не нуждалась. Рекомендован общий режим с соблюдением не строгой диеты и режима дня. Наблюдается в течении трех лет устойчивое психическое состояние.

Ощущение нервозности и проявление внутренней дрожи

Может наблюдаться при многих психических расстройствах и нарушениях поведения, начиная от астенических состояний до тяжело протекающих эндогенных болезней, при алкоголизме и наркоманиях, при последствиях черепно-мозговых травм, эпилепсии и других нарушениях высшей нервной деятельности. В случае астенического состояния нервозность часто сопровождается вегетативными симптомами: ощущениями сердцебиения, частым или неровным пульсом, сухостью слизистых оболочек или повышенной потливостью, дрожью (или ощущением внутренней дрожи), ощущением внутренних волн («приливы»).

Ощущение повышенной нервозности так же может, является одним из первых симптомов многих эндогенных заболеваний (от депрессии до шизофрении), может появляться задолго (за несколько лет) до самих основных болезненных проявлений, которые будут ощущаться человеком и снижать качество его жизни. Это объясняется тем, что большинство болезненных биохимических изменений, при заболеваниях в головном мозге, происходят медленно, и в случаях, когда обменные процессы мозга (например, обмен нейромедиаторов) нарушены негрубо, или только начинают нарушаться. Организм сразу же реагирует на это, пытаясь «выставить» защитные механизмы, что проявляется в проявлении чувства тревоги или нервозности. В случае, когда изменения, с течением времени, становятся более глубокими, — наступают основные проявления болезни. В этих случаях важна правильная оценка проявления ощущения нервозности и чувства внутренней дрожи. Является ли она лишь здоровой реакцией на стресс или усталость, либо она может говорить о возможности развития в будущем психического расстройства, определить это может лишь врач-психотерапевт, только на очной консультации.

Лечение нервозности и ощущении дрожи

Поэтому, очень важно не запустить процессы возможного формирования психического расстройства, для чего рекомендуется вовремя обратиться за консультацией к специалисту — врачу-психотерапевту.

При зависимостях (алкогольной, наркотической, токсикоманической, табакокурении и др.) ощущение нервозности является проявлением тяги к психоактивному веществу. Причем, часто бывает, что тяга может не осознаваться самим пациентом. Ощущение нервозности и внутренней дрожи неотъемлемый симптом синдрома отмены (абстинентного состояния) при второй стадии алкогольной и наркотической зависимости, прием психоактивного вещества (алкоголя, наркотика и др.) на время снимает это неприятное ощущение, но с течением времени эта симптоматика имеет тенденцию усиливаться.

В таких ситуациях, для снятия абстинентного синдрома (алкогольное похмелье, наркотическая ломка) следует очно обратиться к врачу психиатру-наркологу.

Лечение повышенной нервозности и проявлениях дрожи планируется в соответствии с истинными причинами формирования и проявления этой симптоматики.

Индивидуально подбирается нейрометаболическая терапия, при необходимости рекомендуется психотерапия определенной направленности, могут применяться физиотерапевтические методики при наличии какой-либо органической патологии нервной системы (например при полинейропатии, миопатии и др.).

Как правило лечение нервозности и дрожи бывает успешным.

При ощущениях повышенной нервозности и/или внутренней дожи, особенно если эти ощущения стали или становятся регулярными, необходимо незамедлительно обратиться к врачу-психотерапевту.

Данные состояния поддаются лечению, не стоит терпеть и мучиться.

Звоните +7 495 135-44-02

Мы сможем оказать Вам достойную и безопасную медицинскую помощь.

Не занимайтесь самолечением, это может привести к необратимым тяжелейшим последствиям.

Источник

Трясет. Что делать с нервами?

Всем привет))). У меня давно стоит диагноз ВСД. Но в последнее время что-то у меня совсем с нервами плохо. Вернее, когда я одна, расслаблена и на мне не висит никакой ответственности- я нормальна. Но если надо напрягаться, например,сдавать экзамены, идти на собеседования- это все, меня трясет, живот болит, голова плохо соображает и раздражительность жуткая. Хочется всех послать с этой жизнью, где одни правила, и мало возможностей проявить свою волю. В больницу у нас не попасть, городок маленький, талон к невропатологу за полгода только можно взять. К психиатру- аналогично. Посоветуйте, что можно попить. Валериана, пустырник и т.п.- не помогают. Тенотен пила- эффекта 0. Спасибо))).

Автор

[3425373952] — 03 августа 2012, 09:34

1.

Гость

[2371259292] — 03 августа 2012, 09:52

афобазол месяца 3-4. в первые два можно пить по три табл. в день, потом снизить до 2х, потом до 1й.

2.

M

[4079216567] — 03 августа 2012, 09:58

joga!!!!!!!!! pilates!!!!!!!!!

3.

Гость

[1820092395] — 03 августа 2012, 10:20

Глицин

4.

Acme

[1203428744] — 03 августа 2012, 10:23

Новопассит. И попробуйте заваривать и пить мяту вместо всего, в смысле, хотите пить — пейте мяту.

5.

Acme

[1203428744] — 03 августа 2012, 10:23

M

joga!!!!!!!!! pilates!!!!!!!!!

6.

Гость

[2371259292] — 03 августа 2012, 10:28

7.

Acme

[1203428744] — 03 августа 2012, 10:41

Гость

поможет лет через 5-10

9.

нюша

[3058045981] — 03 августа 2012, 12:51

10.

Гость

[369099484] — 03 августа 2012, 12:59

Попейте мильгамму, автор! Это витамины В в большой дозе, помогают хорошо! Для тех, у кого нервы ни к черту. Пьют по 1 шт 3 раза в день, но дорогие, пачка — 500р(30шт), на месяц — 1500р уйдет, но стоят того!

11.

Наталья

[3783233782] — 03 августа 2012, 21:05

Я Фенибут принимала, была спокойна как удав. Однажды сильно поругалась с мужиком в трамвае и мне пришла мысль в голову — Если бы у меня сейчас был нож, я бы прирезала этого мужика. А так просто бутылку воды на голову вылила. Испугала меня эта мысль)

12.

Автор

[3425373952] — 04 августа 2012, 10:10

Спасибо большое всем за советы)). Купила вчера вначале фенибут и глицин, потом пришла в др. аптеку посоветоваться- там и фармацевты, и женщина в очереди сказали тормозить с них будете, доля правды может есть- пила фенибут- голова плохо работала. Спиртовые настойки тоже лучше не надо сказали. В итоге там тоже посоветовали вит. группы В, купила «Острум» ( там гинго билоба, магний, вит. В). Выпила сегодня с утра- через час намного лучше стало, даже улыбаться начала. Вот думаю еще пустырник с магнием и В6 купить, для пущего спокойствия)). На йогу, пилатес- времени пока нет (надеюсь найду в ближайшем будущем) , но медитировать, по-возможности, иногда стараюсь)).

13.

Автор

[3425373952] — 04 августа 2012, 10:15

Гость

афобазол месяца 3-4. в первые два можно пить по три табл. в день, потом снизить до 2х, потом до 1й.

14.

Автор

[3425373952] — 04 августа 2012, 10:17

Acme

Новопассит. И попробуйте заваривать и пить мяту вместо всего, в смысле, хотите пить — пейте мяту.

15.

Гость

[3510223884] — 04 августа 2012, 14:20

Попробуй попрактиковаться в мудрах. Оч. помогает.

16.

Наталья

[3783233782] — 04 августа 2012, 15:43

Автор

Спасибо большое всем за советы)). Купила вчера вначале фенибут и глицин, потом пришла в др. аптеку посоветоваться- там и фармацевты, и женщина в очереди сказали тормозить с них будете, доля правды может есть- пила фенибут- голова плохо работала. Спиртовые настойки тоже лучше не надо сказали. В итоге там тоже посоветовали вит. группы В, купила «Острум» ( там гинго билоба, магний, вит. В). Выпила сегодня с утра- через час намного лучше стало, даже улыбаться начала. Вот думаю еще пустырник с магнием и В6 купить, для пущего спокойствия)). На йогу, пилатес- времени пока нет (надеюсь найду в ближайшем будущем) , но медитировать, по-возможности, иногда стараюсь)).

17.

Гость

[1820092395] — 04 августа 2012, 21:28

18.

Автор

[3425373952] — 06 августа 2012, 13:10

Наталья

Молодец, Автор)) С Гицина точно никакой тормознутости быть не должно. Про спиртнастойки все верно, меня например, они только еще больше бесят и вообще состояние дурацкое.Вместо кучи препаратов купите Магний В6. Здоровья, Вам !))

19.

Юля

[1298499701] — 06 августа 2012, 21:34

у меня такая я же ситуация была. на людей кидалась. проблем и нерешенных вопросов был непочатый край и все увеличивались. как снежный ком.однажды утром на работу шла, увольняться хотела из-за начальника. Так я по улице огромными мужицкими шагами топала и представляла, как я его сумкой по башке бить буду)) с дочкой кроме как криком разговаривать не могла.В конце концов с марта этого года принимаю антидеприссант феварин. принимаю по 0,5г. это маленькая доза, можно и увеличить. принимать его нужно долго, но эффект наступает примерно через неделю. теперь могу разговаривать с людьми, проблемы решаю в порядке очередности, многие вообще перестала считать за свои проблемы. на сексуальную сферу препарат не влияет, по крайней мере у меня)) препарат нового поколения, побочных действий мало, и вообще его прописали не мне, просто решила попробовать — помогло.феварин продается по рецепту, но могут продать и так.

20.

Айжан

[1069478189] — 18 января 2013, 17:04

Здравствуйте всем!Я хотела у вас что-что спросить!Мне из-за учёбы нервы слишком плохо!Мне оень одиноко,и очень сильно больно,но не знаю из-за чего и у меня не получается хорошо учёбы,что мне сделать? !помогите мне пожалуйста!!!!!!!

21.

Гость

[4117254] — 06 мая 2014, 06:30

Злравствуйте,я не знаю что со мной творится(((еще год назад был нервный срыв из-за диплома,чувствовали себя осень плохо,ничего не хотела постоянно плакала,придумывала себе различные болячки и заморачивалась по этому поводу!спустя некоторое время успокоилась!и вот через год опять начинается,раздрадительная стала,все время хочу спать,ночами просыпаюсь вся мокрая от холодного пота ,все время трясет и какое-то непонятное покалываемое кожи,а внутри все разрывает и кошки скребут,какая-то душевная боль,я ничему не радуюсь!я так устала уже от этого состояния,помогите пожалуйста,у кого так было?и чем дальше,тем страшный жить становится (((????????????

22.

Гость

[4117254] — 06 мая 2014, 06:31

Гость

Злравствуйте,я не знаю что со мной творится(((еще год назад был нервный срыв из-за диплома,чувствовали себя осень плохо,ничего не хотела постоянно плакала,придумывала себе различные болячки и заморачивалась по этому поводу!спустя некоторое время успокоилась!и вот через год опять начинается,раздрадительная стала,все время хочу спать,ночами просыпаюсь вся мокрая от холодного пота ,все время трясет и какое-то непонятное покалываемое кожи,а внутри все разрывает и кошки скребут,какая-то душевная боль,я ничему не радуюсь!я так устала уже от этого состояния,помогите пожалуйста,у кого так было?и чем дальше,тем страшный жить становится (((????????????

23.

Гость

[2810432859] — 31 мая 2014, 10:40

мне ничего не помогает даже новопассит

24.

Гость

[776391011] — 23 июня 2014, 22:03

А мне ничего не поможет…

Я капец какая нервная на всех срываюсь. Наверно очень скоро уже нервный срыв будет(((

26.

sergey

[1515034926] — 30 июня 2014, 22:30

аш так трясьот ?

27.

Разиля

[4143973390] — 14 июня 2015, 21:05

Меня тоже штормит и тресет мозг как будто опух в больницу идти страшно боюсь на учёт поставят ,таблетки принимала ничего не помогло,дошла до того что врачи поставили диагноз алопеция волосы падают гнёздами не знаю что делать

28.

Катя

[2513463801] — 16 мая 2016, 08:34

Здравствуйте. Несколько дней назад, в школе, мне стало трудно дышать, сердце сильно колотилось, и я вся тряслась. Вызвали скорую, дали мне горсть таблеток глицина. Предлложили поехать в больницу, но мама была на работе, поэтому пришлось написать отказ. Врачи сказали, что у меня ВСД. Домой пришли сердце продолжало сильно колотиться (прибором измеряли пульс, примерно 93). Поднялась температура до 37.5. На следующий день температура 37.2, но к вечеру сошла. Ночью я начала трястись. Выпила глицина, валериану и настойку пустырника. После последнего всё-таки успокоилась и заснула. Через 4 часа звонит будильник на подъём. Ощущение, что опять начну трястись. От завтрака воротит. Даже думать о еде не могу. Снова трясусь, пытаюсь успокоится. Запись к врачам через несколько дней, но и потом ждать придётся. Из-за такого состояния не могу учиться, сегодня в школу не пошла. Но без справки долго прогуливать не получится. Подскажите, что мне делать и как себя успокоить.

29.

Ольга

[115405844] — 09 июня 2016, 09:37

Катя

Здравствуйте. Несколько дней назад, в школе, мне стало трудно дышать, сердце сильно колотилось, и я вся тряслась. Вызвали скорую, дали мне горсть таблеток глицина. Предлложили поехать в больницу, но мама была на работе, поэтому пришлось написать отказ. Врачи сказали, что у меня ВСД. Домой пришли сердце продолжало сильно колотиться (прибором измеряли пульс, примерно 93). Поднялась температура до 37.5. На следующий день температура 37.2, но к вечеру сошла. Ночью я начала трястись. Выпила глицина, валериану и настойку пустырника. После последнего всё-таки успокоилась и заснула. Через 4 часа звонит будильник на подъём. Ощущение, что опять начну трястись. От завтрака воротит. Даже думать о еде не могу. Снова трясусь, пытаюсь успокоится. Запись к врачам через несколько дней, но и потом ждать придётся. Из-за такого состояния не могу учиться, сегодня в школу не пошла. Но без справки долго прогуливать не получится. Подскажите, что мне делать и как себя успокоить.

30.

Алена

[467386909] — 20 августа 2016, 06:33

у меня после того как узнала что муж изменяет был нервный срыв,уже лет 6прошло а я все на таблетках сижу как бабуся!пила даже транквилизаторы в голове жесть что!ничего не помогает качество дизни ухудшилось,хоч тся лечь и не вставать никого не видеть,постоянный шум в голове от которого можно с ума сойти,посоветуйте как быть что делать

31.

КАТЯ

[468563164] — 02 октября 2016, 10:09

ФЕНОТРОПИЛ ПО ПЕЙ ДО ИНСУЛЬТА СМОТРИ НЕ ДОЛЕКА ТАК Я ПО ПЕЛА ФЕНОТРАПИЛ БЫЛО ПОДОЗРЕНЕЕ НА ИНСУЛЬТ ВОВРЕМЯ СКОРАЯ ПРИЕХАЛА ТАБЛЕТКИ НА МЕНЯ ДЕЙСТВОВАЛИ ПОФЕГУ НА ВСЕ БЫЛО ПОШЛА НА ПРАВА СДАЛА И ВОТ ОПЯТЬ ХОЧУ ИХ СЕЙЧАС КУПИТЬ ПОСТАЯННО ПЛОХО МЫСЛИ ДУРНЫЕ ПОЙДУ ОПЯТЬ ПОКУПАТЬ ЕГО

32.

Екатерина

[624601982] — 29 января 2018, 00:26

Гость

Злравствуйте,я не знаю что со мной творится(((еще год назад был нервный срыв из-за диплома,чувствовали себя осень плохо,ничего не хотела постоянно плакала,придумывала себе различные болячки и заморачивалась по этому поводу!спустя некоторое время успокоилась!и вот через год опять начинается,раздрадительная стала,все время хочу спать,ночами просыпаюсь вся мокрая от холодного пота ,все время трясет и какое-то непонятное покалываемое кожи,а внутри все разрывает и кошки скребут,какая-то душевная боль,я ничему не радуюсь!я так устала уже от этого состояния,помогите пожалуйста,у кого так было?и чем дальше,тем страшный жить становится (((????????????

33.

Гость

[2733297887] — 20 сентября 2018, 22:51

Гость

Злравствуйте,я не знаю что со мной творится(((еще год назад был нервный срыв из-за диплома,чувствовали себя осень плохо,ничего не хотела постоянно плакала,придумывала себе различные болячки и заморачивалась по этому поводу!спустя некоторое время успокоилась!и вот через год опять начинается,раздрадительная стала,все время хочу спать,ночами просыпаюсь вся мокрая от холодного пота ,все время трясет и какое-то непонятное покалываемое кожи,а внутри все разрывает и кошки скребут,какая-то душевная боль,я ничему не радуюсь!я так устала уже от этого состояния,помогите пожалуйста,у кого так было?и чем дальше,тем страшный жить становится (((????????????

32.

ЛАДА

[1667097214] — 16 июля 2019, 14:35

Добрый день

Вы люди и постарайтесь взвалить на себя побольше работы (учебы) ответственности — тем кто учится — не волнуйтесь не давайте стрессу себя «украсть» и паническим атакам завладеть Вами…тем кто работает — помните всегда — работа спасение от всех ран и депрессий, начните дополнительно чему-то читься, увлекаться, рисовать, петь, шить, вязать, НАУЧИТЕСЬ СПАТЬ, ДОВЕДИТЕ СЕБЯ ДО СНА ХОЛОТРОПНЫМ ДЫХАНИЕМ! Только витамин В отвечает за всю нашу нервную систему, значит необходимо курсами его всегда принимать… Вы все люди чудесные, индивидуальные, талантливые и интересные — таких как Вы больше нет — берегите Себя — Вы нужны этому Миру, Вы ценны и необходимы,…значит купите витаминчики и пропейте или проколите внутримышечно — НЕ изводите себя и никогда не тратьте свои силы на плохое настроение или депрессии или ссоры — уважайте свое время цените его любите друг друга и улыбайтесь, чаще людям улыбайтесь — и помните ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!

32.

Кирилл

[1165006801] — 15 августа 2019, 12:36

займись спортом! и относись к занятия серьезно.. спортом — каким тебе больше нравится, только динамичный вид должен быть, с нагрузками!!!

Источник

Читайте также:  Продуло или защемило нерв