От нервов много бегаю в туалет
Содержание статьи
Нервы и частое мочеиспускание: как лечить, диагностика
Развитие учащенного мочеиспускания («нервный» цистит) происходит по причине воздействия стрессов, нервных расстройств. Ссоры, обиды, проблемы на работе или дома становятся факторами, нарушающими работу нервной системы. Симптомы развития недуга крайне неприятны и болезненны. Объемы выделяемой урины незначительные, а ощущения полного мочевого пузыря фактически постоянное. Для того чтобы точно диагностировать невротическую природу этого заболевания, нужно пройти ряд лабораторных исследований и консультаций. Лечение нервозного цистита включает в себя медикаментозные методы и дополнительную фитотерапию. Важным этапом в избавлении от недуга является восстановления спокойствия и психологического баланса пациента.
Каков механизм развития нарушения?
Частое мочеиспускание на нервной почве происходит по причинам:
- перенапряжения мышц мочеполовой системы вследствие стресса;
- навязчивость мыслей.
Установить, что постоянные позывы в туалет появляются от нервов, может только доктор после диагностики. Причинами частоты реакции мочевого пузыря могут стать и физиологические расстройства организма.
В стрессовых ситуациях человек удерживает мышцы в напряженном состоянии. Вследствие этого мочеточник оказывается под давлением, что стимулирует его естественную реакцию — освободиться от урины. В физиологическом плане за сокращение сфинктера и удержания мочи берется симпатический отдел. Чтобы сфинктер расслабить и выпустить урину, включается парасимпатический отдел. Неврозы влияют на работу центральной нервной системы (ЦНС), нарушая ее функциональность и сбивая команды, которые она подает органам. Сильный эмоциональный всплеск воздействует на оба отдела, возбуждая их и приводя к учащенному желанию сходить в туалет или же, наоборот — задерживают эти позывы на длительное время.
Вернуться к оглавлению
Как проявляется частое мочеиспускание при нервах?
Учащенное мочеиспускание обладает такой симптоматикой:
Патология может проявляться тяжестью в области мочевика.
- тяжесть в зоне мочевого пузыря;
- парурезис (невозможность начала процесса мочеиспускания прилюдно);
- отсутствие ощущения мочевого пузыря;
- хождение в туалет не по надобности (наполнению пузыря), а по времени;
- боль в пояснице;
- боль в зоне половых органов;
- урина выделяется в маленьких объемах.
Развивающийся нервный цистит у женщины может проявляться по-разному, зависимо от индивидуальных физиологических особенностей. Характерно и частое мочеиспускание, но возможен и обратный эффект — задержка урины. Сам процесс выхода урины с организма может стать болезненным и неприятным. В промежности возможно начало зуда и коликов. В хронических случаях моча может содержать кровь. В такой ситуации обращение к доктору должно быть безотлагательным.
Вернуться к оглавлению
Методы диагностики
Изначально доктор делает опрос пациента, выясняя период начала недуга, симптоматику и ощущения. Также определяются болезни, которые человек перенес ранее, на фоне их мог развиться нервозный цистит. Врач выясняет, какие медикаменты принимал или принимает больной. Далее, происходит визуальный осмотр половых органов. Урина берется на анализ, а пациента направляют к психотерапевту для определений нарушения ЦНС. Дополнительно проводится ультразвуковое исследование, рентген. Важным анализом такого недуга является цистоскопия. Без диагностических процедур невозможно назначить необходимую терапию.
Вернуться к оглавлению
Как лечить?
Лечения частых позывов к мочеиспусканию включает в себя комплексную терапию. В психологическом плане проводятся:
В комплексное лечение проблемы входит и гипнотерапия.
- консультации с доктором;
- гипнотерапия;
- аутогенные тренировки.
Физиологические аспекты устраняются с помощью:
- синтетических препаратов;
- хирургического вмешательства;
- народной медицины;
- физиотерапии.
Может назначаться «Уролесан», «Дротаверин», обладающие антибактериальным эффектом. Борются с инфекцией при помощи «Монурала», «Ципрофлоксацина». Операция необходима только при гнойных обострениях и серьезных патологиях. Физиотерапия включает в себя процедуру прогревания, электрофореза. Для снятия нервного расстройства могут назначаться антидепрессанты и витаминные комплексы для поддержания иммунной системы. В аптеках присутствуют гомеопатические препараты для лечения недуга, а народная медицина предлагает применение лекарственных растений и успокоительных травяных настоев для терапии. Пациентам важно следить за своим эмоциональным комфортом и спокойствием, чтобы избежать развития недуга.
Источник
Почему, когда нервничаешь, хочется в туалет?
20 746
Бытует история, что у истоков этого расстройства, стоит медведь. Как-то зимой охотники пошли ловить животное. Выследили его берлогу и начали шуметь, стучать палками и подначивать собак на лай. Зверь, естественно, проснулся и в испуге выбежал из берлоги, скрывшись в лесу. Но когда он бежал,у него случился понос. Так и прозвали синдром раздражительного кишечника — «медвежьей болезней». И почему же, когда нервничаешь, хочется в туалет?
Алекс Дим
3-01-2018, 07:53
Признаки медвежьей болезни
Перечислим симптомы данной хвори:
- Острые позывы на опорожнение прямой кишки;
- Диарея с выделением желчи, крови и остатков еды;
- Боль и зуд в кишечнике;
- Метеоризм.
Продолжительность этого кишечного расстройства примерно от десяти до двенадцати недель на протяжении года. И все это вызвано нервным перенапряжением. Представьте, как наше тело и его процессы зависят от состояния нашей психики.
Почему, когда нервничаешь, хочется в туалет?
Чересчур чувствительный кишечник, который так болезненно реагирует на стрессовые ситуации, бывает в основном у эмоционально слабых людей. Недомогание возникает от нервной изможденности, произошедших трагичных событий. Но все же основная причина недуга — это повреждения в нервной системе. Отрицательно влияющее на организм действие возникает от подавления эмоций и как итог проявляется в неуправляемых позывах на опорожнение, всплеске желчи в кишечник. Отсюда:
- Боль в животе;
- Понос;
- запор.
Если запустить болезнь, то в последующем начнут разрываться кровеносные сосуды в воспаленном кишечнике. К добру это не приведет. Необходимо будет серьезное лечение в медицинских учреждениях. Заботиться о своем здоровье стоит не тогда, когда последствий выше крыши, а до их возникновения.
Легче предупредить, чем лечить
Уже выяснили почему, когда нервничаешь, хочется в туалет. Начать нужно с принятия успокоительных средств таких, как валериана, пустырник, мяту. Листья и кора бадана помогут при частой диареи. Если вас мучают сильные спазмы кишечника, поставьте клизму со льняным маслом. Увеличьте количество приемов пищи до пяти в день, забудьте о вредной пище, исключите тяжелую еду. Включите в рацион гречку и овсянку. Наличие большого количества слизи в каловых массах? Тогда утром выпивайте чашку горячей воды с добавлением имбиря и меда. Вылечить синдром раздражительного кишечника можно, как народными средствами, так и медикаментами. Препараты должен назначать врач, сами себе ничего не прописывайте и не принимайте. Налаживайте питание, уделяйте свое внимание психическому состоянию, по необходимости пройдите психотерапевтический курс лечения. Нет ничего зазорного в обращении за помощью, когда она вам необходима. Будьте здоровы.
Видео: «Как перестать нервничать? 10 проверенных способов»
Красные пятна на коже во время стресса: что происходит?
Диета для избавления от страхов
За что отвечает латеральный нерв бедра?
Все о гормональном дисбалансе
Отношения с руководителем: как обойтись без криминала, если очень хочется его убить?
Фобия деревьев. Как жить человеку в мире с таким страхом?
Статьи/Новости
Главные
Последние
Источник
Частые позывы в туалет, по-маленькому и по большому, как симптомы невроза.
Частые позывы в туалет, по-маленькому и по большому, как симптомы невроза.
Сегодня расскажу про одну из тем, про которую не принято говорить.
И люди, которые действительно этим страдают, чувствуют большое напряжение, во-первых, от изматывающих симптомов, а во-вторых, от того, что на эту тему стыдно с кем-нибудь поговорить.
Когда человек с неврозом приходит на первую консультацию, один из вопросов который я задаю, связан с прояснением насколько часто испытывает позывы в туалет.
Большинство людей испытывая эти симптомы, действительно думают, что у них недержание, связанное с болезнью мочевого пузыря или синдромом раздраженного кишечника.
Во-первых, важно понять, что когда человек, например испытывает приступ страха и паники, то у него выделяется адреналин и происходит спазмирование мочевого пузыря, от чего создается ощущение, что хочется в туалет по-маленькому.
А от спазмирования желудка и кишечника, человек чувствует ощущение тошноты, позывы к рвоте и дефекации.
У каждого из нас есть физиология и работает она достаточно примитивно, то есть само желание сходить по-маленькому или по большому в туалет возникает в следствии постепенного наполнения, либо мочевого пузыря, либо прямого кишечника.
Суть в том, что физиологическая и естественная реакция организма связана с постепенным нарастанием, а невротическая с одномоментным и внезапным.
Например, человек рассказывает о том, что он спустился в метро и испытал сильный приступ страха, урчание в кишечнике и резкий позыв к дефекации и от этого его ещё сильнее его накрыл приступ страха, что он может обделаться в людном месте.
Или человек говорит, только собирается поехать на метро, но у него уже от одних мыслей появляется страх, что возникнут позывы в туалет.
И он уже только за это, начинает переживать испытывать страх, а страх создает желание сходить в туалет.
И получается замкнутый круг, что человек испытывая эти позывы, боится их только потому, что они снова могут повториться.
И все последующие ощущения возникают по той же причине, что он боится их повторения.
Здесь человеку очень важно понять, что данные позывы в туалет не являются физиологическими, а являются симптомами страха и последствием выделения адреналина. То есть они как будто не настоящие, но человек благодаря высокому уровню личностной тревожности в них очень верит.
Ещё один момент, хотелось бы сказать, что вся эта симптоматика имеет отношение к базовым невротическим страхам, таким как, страх мнения окружающих, страх обделаться на людях, страх осуждения и позора итд.
В плане психотерапии, здесь очень сильно помогает когнитивная модель, которая позволяет работать не столько симптомами, а с базовыми страхами.
А у вас случались позывы в туалет на нервной почве?
У меня в школе часто было перед экзаменами)
Буду рад ???? ))), если увижу вас среди своих подписчиков и возможности делиться с вами полезным и интересным????) А если вам понравилась моя статья и чем-то помогла, поделитесь ей в соцсетях, возможно она поможет кому-то тоже. Спасибо)
Подписаться на все мои статьи и заметки блога можно здесь
Моя книга для людей которые хотят улучшить свои отношения и выйти из созависимости
Мои курсы для психологов, которые хотят стать профессионалами
Источник
Нервы и частое мочеиспускание: причины, лечение
20,585
Люди, у которых проявляются симптомы невроза мочевого пузыря, зачастую довольно застенчивые и чувствительные особы. Они опасаются осуждений в свой адрес и критики посторонних людей. Причины появления расстройств могут быть разными, но в результате дисгармония присутствует в повседневной жизни человека. Значительно снижается работоспособность, повышается нервозность, возникают стрессы.
Причины частого мочеиспускания на нервной почве
Поскольку проблемы в механизме работы мочевого пузыря проявляются в нарушении мочеиспускательного процесса, в первую очередь, доктор с помощью диагностических исследований проверяет, нет ли каких-либо физиологических нарушений. Ведь частое мочеиспускание возникает из-за различных физиологических заболеваний, например, на фоне простатита. Когда результаты обследований показали отсутствие патологий в работе мочевой системы, употребляется термин «невроз». Следовательно, патология возникла не при нарушении работы мочевого пузыря или органического поражения нервных клеток, а основана на «сбое» в работе нервов. Выделяют много причин частого мочеиспускания на нервной почве. Вот некоторые из них:
- Чрезмерное напряжение мышц. В стрессовых ситуациях мышцы пребывают в перенапряженном состоянии, и при этом оказывает давление на мочевой пузырь. Это становится причиной частого желания посещать туалет.
- Навязчивые мысли. Люди с неврологическими расстройствами пугаются своих физических ощущений. «На нервах» рисуют в воображении страшные картины и в результате все мысли сосредоточены на желании помочится.
Вернуться к оглавлению
Что происходит?
Неврозы мочевого пузыря, которые сопровождаются позывами к частому мочеиспусканию либо же, наоборот, к длительной задержке. За контроль правильного функционирования мочевого пузыря несут ответственность симпатический и парасимпатический отдел нервной системы. Первый отдел сдерживает мочу путем сокращения сфинктера. Второй — отвечает за сокращение стенок мочевика и расслабление сфинктера, для выхода мочи. Негативные эмоции и нервы приводят к повышению возбудимости первой или второй зон и сжиманию сфинктера. При этом возникает патологическая задержка урины, или же, наоборот, учащенное мочеиспускание.
Вернуться к оглавлению
Симптомы невроза
- Психогенный фактор задержки мочеиспускания. Первым симптомом, который встречается наиболее часто, считается парурезис. Проявляется в невозможности либо затрудненности мочиться при посторонних. Впервые признаки заболевания обычно проявляются еще в раннем возрасте, в школе.
- Пациенты не ощущают свой мочевой пузырь — второй симптом. Как результат визиты в туалет происходят не при возникновении желания, а по часам. В такие моменты появляются болевые ощущения в районе поясницы или промежности. Частота проявлений боли бывают разными по времени, а сам процесс сопровождается и другими неприятными ощущениями.
Вернуться к оглавлению
Лечение невроза мочевого пузыря
Расстройства невротического типа легко поддаются лечению. Доктор назначает кратковременное использование транквилизаторов или антистрессовых препаратов. Но применение медицинских препаратов и антидепрессантов ненадолго снимают симптомы невроза, но для достижения наиболее эффективного результата следует применять следующие приемы.
- Ежедневно заниматься техникой релаксации мышц, больше всего уделяя внимание мышцам бедер, живота и ягодиц.
- Создание индивидуальной программы по психотерапии.
- Уменьшение количества потребляемой жидкости и незначительное увеличение потребления соли.
- Снижение стресса на организм методом релаксации.
При последовательном и регулярном выполнении всех методов терапии можно довольно быстро достигнуть позитивных результатов лечения. Немаловажным фактором к выздоровлению является «добровольное» выполнения всех приемов. Не нужно заставлять делать все «через силу», ведь эффективность такого лечения равна нулю.
Источник
Почему, когда волнуешься, болит живот и хочется в туалет
Допустим, вам предстоит важная встреча, и это не удивительно, что вы испытываете волнение. И когда вы об этом думаете — в вашем кишечнике начинаются спазмы. Вы внезапно бежите в туалет и удивляетесь, почему реагируете таким образом. Почему происходит такая реакция желудка, когда мы нервничаем? Что на самом деле происходит в нашем теле?
Работа кишечника и стресс
Синдром раздраженного кишечника во время стрессовой ситуации — это вполне нормальное явление. Термин «диспепсия» достаточно широко распространен. Недуг характеризуется дискомфортом в верхней части живота или болями в животе, и эти симптомы очень распространены при стрессе и нервах. Анализ ряда исследований указывает на то, что примерно четверть людей страдает диспепсией.
Когда мы нервничаем, в мозге происходит одновременно несколько процессов, которые посылают сигнал в желудок и влияют на процесс пищеварения. Эта реакция возникла еще с тех времен, когда люди были охотниками, и стала частью процесса «бей или беги» — физиологического ответа на событие, причиняющее вред, а также на нападение или угрозу для выживания.
Когда мы расслаблены, у нас больше энергии для пищеварения. Более быстрые процессы в кишечнике и желудке позволяют питательным веществам лучше усваиваться. Но во время стресса процессы в нашем тонком кишечнике замедляются, а в толстой кишке ускоряются — это и приводит к дискомфорту в области живота.
Эксперименты, изучающие это явление
В 1822 году 19-летний Алексис Сент-Мартин пострадал от пулевого выстрела в живот. Он выжил, но получил дырку в животе, которая очень длительное время не могла зажить. Через эту дырку можно было увидеть желудок пострадавшего. Несмотря на то, что Алексису было плохо, армейский врач Уильям Бамонт увидел в этом уникальную возможность. Он использовал эту рану, как окошко к желудку для того, чтобы наблюдать за процессом пищеварения, проводя эксперименты, чтобы лучше понять работу кишечника в зависимости от эмоционального состояния человека. Например, когда Алексис злился, то Бомонт замечал, что пищеварение ухудшается.
Другое исследование было проведено доктором Стюартом Вульф на пациенте Томе Литтле. В 1894 году, когда Тому было 9 лет, он выпил что-то, что сильно повредило его пищевод. И он питался через отверстие в своем желудке. Так же как и в случае с Алексисом, доктор Вульф наблюдал желудок Тома в период эмоционального стресса. Он выявил, что страх может сделать желудок белого цвета, а в периоды депрессии пищеварение просто останавливается.
«Бей или беги»
В начале 20 века ученый Уолтер Кэннон ввел термин «бей или беги» — реакция после исследования животных, которые подвергались стрессу. Он увидел, что когда кошка напугана, то движения в ее кишечнике (включая желудок и тонкую кишку) значительно замедлялись.
Этот процесс включает в себя работу двух частей нервной системы, известных как симпатическая и парасимпатическая. Симпатическая нервная система становится активной во время стресса и приводит тело в режим боевой готовности. Парасимпатическая нервная система, с другой стороны, действует как тормоз. Все это активирует реакцию, которая успокаивает тело после стресса, экономя энергию.
Влияние гормонов
Когда мы находимся в состоянии стресса, то гипоталамус — отдел мозга, отвечающий за регулировку эмоций, высвобождает гормон кортикотропин — главный гормон, активирующий симпатическую нервную систему.
Кортикотропин способствует высвобождению другого гормона — адренокортикотропик, который, в свою очередь, высвобождает из надпочечников кортизол. Кортизол — важный гормон для реакции «бей или беги». Он помогает нам быть в готовности драться или убегать и замедляет действие в кишечнике.
Это явление принято считать эволюционным механизмом, так как в это время происходит отток крови от желудка и тонкой кишки к мышцам и легким, что позволяет нашему телу подготовиться к защите. Когда активируется парсимпатическая нервная система, то работа желудка, тонкой кишки и кишечника снова восстанавливается.
Но в толстой кишке все происходит по-другому. Во время стресса или нервов движения в толстой кишке, наоборот, ускоряются. Такая реакция происходит под воздействием парасимпатической нервной системы, которая включает режим отдыха, доставляя сигналы в толстую кишку. В это время гормон кортикотропин попадает на стенки толстой кишки, где он стимулирует рецепторы для производства жидкости, а также увеличивает движение в кишечнике.
Вообще стресс не ведет к опорожнению кишечника или диарее, так как процесс дефекации требует других сложных функций. Но в некоторых ситуациях стресса тазовый нерв может активироваться и запустить процесс дефекации.
Функциональная диспепсия
Сейчас мы понимаем, какие области мозга становятся активными, когда мы находимся в стрессе. Это делают путем исследования отделов головного мозга. Нейромагнитная техника может измерять изменения в кровотоке головного мозга и коррелировать их для мозговой активности.
Когда вы чувствуете, что желудок надувается, словно воздушный шар, то такие отделы головного мозга, как амигдала и инсула, которые участвуют в обработке эмоций, становятся активными. У людей с функциональной диспепсией, которая сопровождается такими симптомами, как боль, дискомфорт в верхней части живота (без наличия какого-либо недуга), эти части мозга могут не деактивироваться.
Исследования функциональной диспепсии указывают на то, как негативная эмоциональная память может влиять на активность их мозга.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Если симптомы становятся слишком выраженными, хроническими, то необходимо обратиться к врачу, чтобы обследоваться и при необходимости получить лечение. Если эндоскопия не выявит никаких нарушений, то, скорее всего, у вас функциональная диспепсия. В таких случаях пациентам может помочь когнитивная поведенческая терапия.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник