Защемление нерва в пояснице при переохлаждении
Содержание статьи
Защемление нерва в пояснице: что делать, как лечить?
Резкая, почти невыносимая боль в нижней части спины – ощущение, с которым многие знакомы не понаслышке. Очень часто причиной её появления является защемление нерва в поясничном отделе позвоночника. Помимо сильных болевых ощущений, может быть нарушена работа самого нерва, а вместе с ним органов и тканей, связанных с ним. Без лечения защемлённая нервная ткань воспаляется, частично атрофируется. Больное место отекает, усиливается боль, возникает радикулит (воспаление ущемлённого нерва).
Причины вызывающие защемление нерва
От спинного мозга, через фораминальные отверстия позвонков к тканям и органам нашего организма отходят нервные ответвления, причиной их сдавливания могут стать:
- протрузия диска
- межпозвонковая грыжа
- остеохондроз
- нарушение осанки
- спазмированные мышцы
- чрезмерные физические нагрузки
- большой вес тела
- травмы позвоночника
- опухоль
Наиболее частой причиной защемления нерва в пояснице становится остеохондроз. При его появлении хрящевая ткань межпозвонкового диска со временем усыхает и истончается, пространство между позвонками становится меньше. Подобные дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках, зачастую являются причиной образования протрузии и межпозвонковой грыжи. Данные заболевания могут возникать и самостоятельно, при регулярном поднятии тяжестей, нарушении осанки, травмах позвоночника, малоподвижном образе жизни и других факторах. Протрузия представляет собой начальную стадию развития грыжи, при которой пульпозное ядро диска выбухает за пределы позвоночного канала, при этом фиброзное кольцо сохраняет целостность. При межпозвонковой грыже процесс усугубляется и происходит разрыв фиброзного кольца. Подобные выбухания часто становятся причиной защемления нервного корешка.
Сдавить нерв могут остеофиты (костные разрастания по краям позвонков), появляющиеся при спондилезе (могут возникать и при остеохондрозе), а также спазмированные мышцы. Спазм мышц обычно вызывается нервным стрессом, резким переохлаждением, иногда и другими факторами.
Симптомы защемления нерва в пояснице
Симптомы защемления нерва в пояснице могут различаться в зависимости от:
- Причины вызвавшей защемление.
- Вида зажатого нерва: вегетативный, двигательный или чувствительный.
В случае защемления чувствительного нерва, сильнейшая боль локализуется в месте его ущемления и сохраняется продолжительное время. При защемлении вегетативного нерва возможно появление расстройств внутренних органов: боль в области желудка или мочевого пузыря, в редких случаях нарушение функций половой системы. Защемление двигательного нерва зачастую сопровождается чувствоим онемения в пояснице и ногах, слабостью мышц нижних конечностей.
Боль при сдавленном нервном корешке может быть разнообразной и характеризоваться как жгучая, стреляющая, колющая, постоянная или приступообразная. Со временем возможно появление покалывания и тяжести в поясничной области. Иногда болевые ощущения отдают в ногу, бедро или ягодицу. Общее состояние человека при этом ухудшается. Он быстро утомляется, отказывается от физической активности из-за страха перед новым болевым приступом. Существует также вероятность нарушения работы органов, за которые отвечает зажатый нерв.
Диагностика ущемлённого нервного корешка
Названные выше симптомы могут лишь косвенно свидетельствовать о наличии заболевания. Для того чтобы установить точную причину болезненных ощущений, следует провести рекомендованные врачом диагностические процедуры. В большинстве случаев, первым делом назначается рентгенографическое обследование позвоночника. Дополнительно возможно проведение компьютерной и магнитно-резонансной томографии (КТ и МРТ), а также в редких случаях рентгена с использованием контрастного вещества (миелография). Эти мероприятия позволят поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
Что делать при появлении резких болей в поясничной области?
Прежде всего, следует помнить, что во время острого приступа боли, не стоит разогревать спину. Дело в том, что в проблемном месте возникает отёк, а повышение температуры увеличивает приток крови к этому месту. В результате отёк усиливается и увеличивает давление на нервную ткань. При прогревании поясницы, боль временно может утихнуть, но спустя некоторое время вернётся снова, с ещё большей силой.
- Первое, что необходимо сделать, это принять обезболивающее средство, лучше анальгетик (анальгин, баралгин, пенталгин). Можно использовать нестероидные противовоспалительные средства, если ранее они уже назначались вашим лечащим врачом. Но будьте осторожны, так как препараты этой группы обладают противопоказаниями, несмотря на то, что отпускаются из аптек без рецепта.
- Второе — обездвижить болезненную область. Лучше всего для этой цели подойдёт специальный пояс для лечения остеохондроза. Но если его под рукой нет, то можно воспользоваться широким шарфом, который нужно плотно завязать вокруг поясницы. После этого следует лечь на спину в кровать с умеренно жёстким матрасом.
Лечение защемления нерва в пояснице
Лечение должно начинаться сразу после установления точной причины, вызвавшей защемление. В острый период болезни, следует прежде всего соблюдать постельный режим. Из медикаментов наиболее часто врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен, диклофенак, вольтарен, кетопрофен и другие. Эти препараты обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Для снятия боли применяются также и различные мази — фастум гель, кетонал крем, финалгон и другие. Для устранения очень сильных болей делают местные инъекции раствором новокаина. Для повышения эффективности работы нервной системы в период востановления, доктора могут прописать приём препаратов содержащих витамины группы B (мильгамма, нейрорубин). Во время лечения, следует обратить внимание на рацион питания. Нужно исключить из пищи слишком острые и солёные блюда, отказаться от крепкого кофе и спиртных напитков.
Очень важно, чтобы лечение защемлённого нерва было направлено не только на купирование боли и снятие воспаления, но и на преодоление причин, вызвавших это ущемление. Перед врачом будет стоять три основных задачи — освободить нерв от сжатия, восстановить нормальное положение межпозвонковых дисков, снять спазм мышц. Для этого медицина предлагает комплекс разнообразных методов:
- физиотерапия (УВЧ-терапия, магнитотерапия, электрофорез)
- мануальная терапия
- рефлексотерапия
- различные методики массажа
- лечебная гимнастика
В случаях, когда причиной защемления стала опухоль или неподдающаяся консервативному лечению межпозвонковая грыжа, потребуется оперативное вмешательство.
Лечение народными средствами
Существуют достаточно эффективные народные способы лечения защемления нерва в пояснице, но использовать их нужно только в совокупности с основным лечением и при условии их согласования с врачом.
Предлагаем вашему вниманию народные рецепты, способные помочь в борьбе с недугом:
-
Настойка из лавровых листьев. Возьмите 2ст. ложки измельчённых лавровых листьев (свежих или сухих) и залейте водкой (200мл). Дайте настояться в течение 2-3 дней. Полученный настой необходимо регулярно втирать в место локализации боли. - Компресс из мёда и муки. Смешайте 100гр мёда со 100гр муки до получения однородной массы. Полученную лепёшку перед сном приложите к больному месту, зафиксируйте её бинтом и укутайте поясницу шарфом. Утром удалите компресс.
- Положительное воздействие при защемлении нерва могут оказать лечебные ванны. Для этого добавьте в ванну с водой настой корней аира, конского каштана или коры дуба. Находиться в воде нужно на протяжении 10-15 минут.
- Употребление свежего сока сельдерея (1ст. ложка) перед каждым приёмом пищи помогает в восстановлении нервной системы. Отжатый сельдерей также можно прикладывать в качестве компресса на поясницу.
- Разотрите больное место пихтовым маслом или настойкой валерианы, а затем обмотайте поясницу шарфом или другим плотным материалом.
Источник
Защемление нерва в пояснице, лечение защемления нерва в спине
Когда защемило спину, то хочется застыть в одном положении и не дышать, чтобы жуткая боль быстрее ушла. В этот момент происходит защемление нерва в пояснице, а это и вызывает кучу неприятных ощущений. Чтобы правильно лечить такое состояние, необходимо знать по каким причинам оно появляется, а также какая у него симптоматика. Также немаловажную роль играют профилактические меры, ведь боли в спине часто появляются из-за поднятия тяжестей, резкой смены положения. Что делать, когда защемило нерв в спине?
Причины и симптомы
Защемление спинных нервов в большинстве случаев сопровождается острой и пронзающей боль, которая не дает совершить ни малейшего движения. Такое состояние появляется чаще из-за сильного напряжения в спине. Мышцы, переживая избыточный тонус, начинают активно сокращаться, что и приводит к сдавливанию нервных корешков. Также нельзя исключать те случаи, когда имеются патологии позвоночника, например, грыжи или остеохондроз. Из-за смещения межпозвоночных дисков сдавливания нервных окончаний не избежать.
Самыми частыми причинами защемления нерва позвоночника являются:
- Постоянная или частая перегрузка мышц спины;
- Поднятие тяжестей;
- Беременность;
- Сквозняк;
- Переохлаждение;
- Долгое пребывание в неправильной или неудобной позе;
- Мягкая или жесткая постель;
- Ожирение;
- Частые инфекционные заболевания.
Спровоцировать защемление способны даже чихание или кашель, когда тело за несколько секунд меняет свое привычное положение. Иногда защемление в спине диагностируется не в области поясницы, а в области лопатки или между ребрами. Тогда причиной появления такого состояния послужит простое сдавливание нервных окончаний. Человеку достаточно резко вдохнуть или выдохнуть, как острая пронзающая боль оковывает его с ног до головы.
Нельзя забывать, что данная патология может проявляться и при изменении положения межпозвоночного диска, наличия доброкачественных и злокачественных опухолей, нарушения работы органов таза.
Характер боли может меняться. Чаще пациенты сравнивают защемление с ударом ножом, ведь боль резкая, жгучая и острая. Болевые ощущения могут носить хронический или острый характер. Иногда они проявляются только во время резких движений, чиха или кашля.
Защемление нерва в позвоночнике в области поясницы имеет свою симптоматику:
- Очаг боли четко ощущается и больной может указать точное место защемления.
- После острой боли происходит мышечный спазм, который сковывает движения и меняет положение тела. Зачастую туловище искривляется в одну сторону.
- Если нерв защемляется в области крестца, то есть вероятность появления болевого простерла от спины через ягодичную мышцу к бедру. С такой симптоматикой происходит защемление седалищного нерва.
- Может меняться работа мочевыводящей системы, есть вероятность непроизвольного мочеиспускания.
- После мышечного спазма появляется ощущение скованных движений.
- Боль носит острый, пронзающий и сильный характер.
- Длительность прострела может быть разной – от нескольких секунд до нескольких минут.
Когда защемило нерв в области поясницы по причине усталых мышц, боль может носить расплывчатый характер, ее очаг трудно определить.
При защемлении нерва в области лопатки боль может отдавать даже в руку. Многие пациенты думают, что так проявляются боли кардиологического характера, но характер этого заболевания немного другой. Больным трудно глубоко дышать и двигать корпусом.
Если защемление происходит в области груди, то ощущения следующие:
- Появляется отек в области спазма мышц;
- Возникает жар;
- Увеличивается потоотделение;
- Боль появляется волнообразно с постепенным увеличением;
- Больному трудно глубоко дышать.
При наличии подобных симптомов не стоит заниматься самолечением, лучше сразу обратиться за помощью к неврологу. Врач не только назначит правильную терапию, но и поможет определить причину возникновения защемления.
Первая помощь при ущемлении
Симптомы защемления нерва в пояснице могут проявляться у людей в возрасте от 35 лет. Особенно часто такая патология диагностируется у людей с сидячей работой, поэтому ощутить прострел в спине можно не только дома.
Чтобы больной быстрее восстановился после защемления, необходимо знать какой должна быть первая помощь в такой ситуации. Важно быстро расслабить спазмированные мышцы, чтобы нерв занял свое привычное положение. Что нужно делать?
- Необходимо помочь больному занять горизонтальное положение, ведь так облегчается нагрузка на нервные корешки. Если защемление произошло дома, то можно лечить на пол. Желательно, чтобы поверхность была ровной и нехолодной.
- В такой критический момент потерпевший не может стать прямо, ведь любое изменение положения вызывает усиление болевого синдрома. Чтобы помочь расслабить мышцы, место прострела можно укутать теплым платком. Сухое тепло помогает расслабить зажатые мышечные волокна.
- После таких действий можно принять обезболивающий препарат, например, Темпалгин, Спазмалгон, Диклофенак, Ортофен.
- Если пить обезболивающую таблетку по каким-то причинам нельзя, то пораженный участок можно смазать обезболивающей мазью по типу Диклофенак геля, Кетонала, Фастум геля.
- Больному нужно занимать горизонтальное положение до того момента, пока он не почувствует уменьшение боли. Последующие движения должны быть плавными, без резкой смены положения.
Чтобы лечение защемленного нерва в пояснице было правильным, лучше сразу обратиться за помощью к врачу.
Диагностика
Когда невролог просит описать симптомы защемления нерва в спине, то он особенное внимание уделяет моменту первых ощущений. Именно по рассказу пациента он может предположить сложность состояния, локализацию защемления и т.д. Чтобы точно диагностировать заболевание, пациенту придется пройти некоторые инструментальные обследования:
- Рентгенограмму;
- Магниторезонансную томографию;
- Компьютерную томографию.
В некоторых случаях может потребоваться сдача крови на биохимический анализ. Все предложенные исследования помогают выяснить в какой области произошло защемление, нет ли у пациента патологий позвоночника, и насколько сильное воспаление тканей. Чтобы знать как лечить защемление нерва в области поясницы, врачу необходимо знать всю картину заболевания пациента. Лечение каждого больного должно расписываться индивидуально, ведь нельзя исключать вероятность противопоказаний к препаратам и физиопроцедурам, аллергии.
Лечение
Защемление в позвонке лечить необходимо со снятия болевого синдрома. Зачастую, когда пациент приходит к неврологу, то сам пик неприятной симптоматики уже позади. Пациенты должны понимать, что если боли нет, то это не значит, что болезнь позади. Если не лечить подобные защемления, то состояние может со временем ухудшаться.
Основной вектор лечения сначала направлен на устранение боли. Для этого врач назначает прием обезболивающих препаратов, так как они уменьшают количество веществ в крови, которые отвечают за воспаление.
После получения целого пакета исследований пациента, врач может сказать по какой причине произошло защемление. В качестве лечения он назначает препараты, которые расслабляют зажатые мышцы, миорелаксанты. Нельзя в этом деле обойтись без витаминов группы В, которые уменьшают восприимчивость нервных волокон.
Также, кроме медикаментозных препаратов, лечение сопровождается физиотерапевтическими процедурами, массажем, лечебной физкультурой.
Когда нерв защемляет из-за наличия межпозвоночной грыжи, то есть вероятность проведения хирургической операции под названием микродискэктомия. Она подразумевает под собой удаление грыжи и высвобождение защемленного нерва. На восстановление в таком случае потребуется от нескольких недель до 2-3 месяцев.
Медикаментозные средства
Чтобы знать чем лечить защемление нерва в области поясницы, необходимо обратиться к неврологу. Принимать медикаментозные препараты стоит строго по рецепту врача. Терапия основывается на следующих препаратах:
- Для снятия болевого синдрома: Диклофенак, Ортофен, Кеторол, Пироксикам, Ибупрофен.
- Наркотические обезболивающие назначаются в очень редких случаях, когда стандартные препараты не дают результата.
- Для расслабления мышцы в терапию входя миорелаксанты: Сирдалуд, Мидокалм, Тизанин.
- В качестве дополнительной терапии больному назначаются витамины группы В и ангиопротекторы. Если витамины способтсвуют проходимости нервных импульсов, то вторые средства используются для ускорения кровообращения в зоне воспаления.
- Для нормальной работы нервных корешков и уменьшения их чувствительности применяются следующие препараты: Рибофлавин; Карницетин; Мельдоний.
Для скорейшего выздоровления и восстановления двигательной активности в терапию вводят инъекции на основе нестероидных противовоспалительных препаратов. Этот блок инъекций направлен на снятие боли. Если такие составы не оказывают желаемого эффекта, то на помощь приходят гормональные противовоспалительные препараты:
- Гидрокортизон;
- Дексаметазон;
- Преднизолон.
Если назначенная терапия не оказывает выраженного обезболивающего эффекта, то врачи прибегают к блокаде. Таким термином называют введение в нервное тело натрий-блокирующего вещества. Препараты Новокаин и Лидокаин вводят прямо в нервное волокно, таким образом, блокируя его работу. Такой нерв не дает сигнала в мозг, поэтому пациент не чувствует боли. Делать такую процедуру может только квалифицированный врач и только в медицинском учреждении.
В качестве дополнительной медикаментозной терапии в плане внешнего воздействия на воспаленные ткани используются различные мази и гели. Они не только обезболивают, но и увеличивают кровоток в поврежденных тканях. Такими мазями являются:
- Эспол;
- Наятокс;
- Камфорная мазь;
- Капсикам;
- Диклофенак;
- Финалгон.
Заниматься самолечением при наличии защемления не стоит, ведь лечение напрямую зависит от выраженности симптоматики. В качестве дополнительной терапии на помощь могут прийти физиотерапевтические процедуры.
Ортопедические корсеты
Ортопедические корсеты являются частью лечения, ведь они помогают фиксировать туловище или корректировать его положение. Общие свойства корсетов:
- Уменьшают мышечное воздействие на позвоночник;
- Уменьшают нагрузку на мышцы;
- Уменьшают болевые проявления;
- Выполняют легкий согревающий эффект.
Выбирать корсет лучше вместе с врачом, ведь он опишет основные характеристики: Размер, степень жесткости и тип. Носить корсет нужно строго по рекомендации врача. Ношение такого типа бандажа больше 6 часов может пагубным образом сказаться на состоянии позвоночника.
Лучше применять корсет в период острой фазы защемления, а также в моменты поднятия тяжестей. Корсет выступает хорошим профилактическим средством.
Лечебная физкультура
Когда период острой боли остался позади, а симптоматика защемления полностью прошла, есть смысл проводить сеансы лечебной физкультуры. Спектр упражнений при защемлении нерва в пояснице должен описать врач физиотерапевт или невролог. Больные должны понимать, что не все физические упражнения при таком диагнозе полезны и безопасны.
Из допустимых упражнений, которые рекомендовано выполнять после выздоровления, являются:
- «Кошка». Необходимо стать на четвереньки, лицом смотреть в пол. Достаточно плавно и без резких движений сгибать и разгибать спину. Количество повторов – 10 раз.
- «Качалка». Лечь на пол спиной, ноги согнуть к груди, а руками обхватить колени. Качаться на спине вперед-назад в течение 1 минуты.
- «Тюлень». Лечь на пол, руки расположить вдоль туловища, подбородок поднять над полом. Не отрываясь тазом от пола, поднимать голову и грудь от пола на несколько секунд и фиксироваться в таком положении.
- «Кроль на полу». Упражнение заключается в повторении движений при плавании кролем. Движения повторять и на животе, и на спине.
- «Планка». Стандартное упражнение «планка» поможет укрепить мышцы спины. Главное – это не провисать в спине и не опускаться к полу в ягодичной зоне.
Перед каждой тренировкой важно делать 10-минутную зарядку для разогрева мышц. После тренировки достаточно просто лечь на пол и расслабиться. Упражнения повторять систематично, каждый день.
Массаж
Когда защемило нерв между лопатками или в пояснице, то для снятия спазма с мышечной ткани на помощь придет массаж. Главное, чтобы мануальные техники выполнял профессиональный массажист. Движения во время сеанса не должны быть резкими. Все манипуляции должны проводиться плавно, воздействуя не на позвоночник, а на мышцы вокруг него. Сеанс начинается и заканчивается легкими поглаживаниями. Средняя часть сеанса должна сопровождаться растираниями и разминаниями. Массажист не должен осуществлять никаких хлопков или сильных вдавливающих движений.
Народные методики
Если говорить о народной медицине, то она выступает в качестве вспомогательных мер лечения. Основной «удар» в терапии все же делается на медикаментозные препараты и физиопроцедуры. Если есть желание помочь своему организму быстрее справиться с защемлением, то на помощь придут следующие рецепты:
- Мазь на основе беленого масла. 2 столовые ложки беленого масла смешать с 20 мл нашатырного спирта. Втирать в больное место до полного впитывания. Укутать теплым платком и оставить до тех пор, пока состав будет греть тело.
- Компресс на основе воска. Пчелиный воск растопить на водяной бане, но не кипятить. Растопленную смесь вылить на льняную или хлопчатобумажную ткань. Пока воск немного остынет, выложить на пораженный участок. Сверху укрыть полиэтиленовой пленкой и теплым платком. Держать в течение 2 часов.
- Мазь на основе шишек хмеля. Сухие шишки хмеля перетереть в порошок. Готовый порошок в количестве 2 столовых ложек перемешать с растопленным сливочным маслом в количестве 1 столовой ложки. Готова смесь должна немного остыть, чтобы она хорошо наносилась на кожу. Втирать в больное место, после впитывания укутать теплым шарфом или платком.
- Растирания на основе полыни цитварной. 1 столовую настой ложку сухой травы залить 300 мл кипятка. Настаивать в течение 3-4 часов. готовым настоем растирать пораженный участок 2-3 раза в день.
- Настой пижмы для приема внутрь. 1 столовую ложку сухой пижмы залить стаканом кипятка. Настоять в течение 2 часов. принимать по 50 г перед каждым приемом пищи за 20 минут 3 раза в день.
Прибегать к советам народных знахарей или нет – это дело каждого, но заниматься лечением народной медициной стоит только после консультации с врачом. Нельзя забывать, что на некоторые компоненты рецептов может быть аллергия, или просто несовместимость с уже назначенными препаратами.
Профилактика
Чтобы защемление нерва больше не беспокоило, достаточно соблюдать профилактические меры, которые назначит невролог. Из стандартных рекомендаций пациентам стоит:
- Избегать переохлаждения;
- Не носить тяжести;
- Полностью вылечиваться от инфекционных заболеваний;
- Избегать травм спины и позвоночника;
- Стараться меньше нервничать;
- При нагрузках на спину всегда одевать корсет;
- В периоды межсезонья проходит физиопроцедуры в качестве профилактики;
- Каждый день заниматься физкультурой по утрам;
- Следить за питанием, желательно уменьшать потребление соленых и жирных продуктов.
При защемлении нервных корешков в спине стоит помнить, что это только симптом. Важно знать по какой причине возникает боль. Если заниматься самолечением, то заболевание можно только усугубить.
Источник